視力回復トレーニング 意味ない
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視力回復センターは効果的?
…わが子は小学校2年生(8歳)ですが今年になって急に視力が低下 しました。1.0あったのが0.3まで視力が低下してしまいました。 眼科では眼鏡を勧められました。出来れば視力を回復させ...…
超回復。筋肉トレーニングに詳しい方、お願いします
…超回復についてですが、これは一言にまとめると嘘だと知りました。 今までは超回復により、筋力が上がると思っていましたが。実際はどうなのでしょうか。 超回復の理論が間違いならば...…
視力は回復することもあるのですか?
…25年以上眼鏡をしてます。 先月から眼鏡が全く合わなくなったのでメガネ屋さんに行って、視力測定で裸眼で1.0以上ありました。 運転免許には「眼鏡」と記載してますが、眼鏡を付けると...…
近視の矯正で、眼軸が伸びた眼球は視力回復トレーニングでは回復は100%無理ですか? そもそも...
…近視の矯正で、眼軸が伸びた眼球は視力回復トレーニングでは回復は100%無理ですか? そもそもなぜ眼軸は伸びるの??…
オーバートレーニングについて。
…オーバートレーニングについて。 ネットで筋トレについて調べると、「筋肉を追い込む→超回復の為、しっかり休養→筋肉を追い込む」 というのがセオリーのようです。 そして、超回復し...…
筋力トレーニング(ボディーブレード)の回数と筋肉の超回復について
…最近ボディーブレードという筋力をつける器具を買いました。これを使って1回6分位のトレーニングをしています。トレーニングの頻度は3日に1回です。毎日トレーニングをしたいとこ...…
免許証更新の際の視力検査について
…いきなりですけど質問です。 前回の免許更新の時の視力検査で 「もう一度目を休めてから検査して下さい」と言われ、 二度目で何とか裸眼片目0.3、両目0.7と言うノルマ?をクリ...…
筋肉痛でのトレーニング
…先日、胸に筋肉痛が若干残っている状態でベンチプレスをしました。 結論から言うとダメでした。潰れました。 軽度とはいえ筋肉痛にも関わらず筋トレを行ったのは、以前このスレで筋肉...…
動体視力と反射神経のトレーニング方法
…ボクシングについてなのですが、動体視力と反射神経が鈍い気がします。 なんといいますか、相手のパンチをよく見ることができていない気がするのです。 それで動体視力が鍛えられてい...…
超回復理論はデタラメか?
…筋力トレーニングで 筋肉は、通常時では受けない強い負荷を受けると、筋肉を形成する筋線維の一部が損傷し疲労状態となり、一旦筋力が低下する。その後およそ36~72時間で元の水準まで...…
ウエイトトレーニング後の体調不良
…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 希にですが、ウエイトトレーニング後に数日間、全身の倦怠感が抜けずに体調が悪くなってしまうことがあります。 オーバートレーニン...…
キックボクシングと視力
…はじめまして。 私は、30cm先の文字がギリギリ見えるくらい視力が悪いのですが、 こんな私でもキックボクシング(試合)はできるでしょうか。 やはり、視力が悪いと相手の動きがよく見...…
23歳女性です。両方裸眼で視力2,0あったのですが、ここ最近スマホで漫画を読むようになってか...
…23歳女性です。両方裸眼で視力2,0あったのですが、ここ最近スマホで漫画を読むようになってから視力が下がり始めました。1,5ないと思います。スマホで漫画を読むのをやめようと思うので...…
視力検査で、裸眼視力を測らない理由が知りたいです。
…最近疑問に思ったことがあります。 コンタクトの定期検査で、視力測定をするのですが、裸眼で測定したのは最初に作ったときの1回だけで、定期検査ではコンタクトをつけた状態で視力を...…
筋トレのタイミング(超回復の見極め方)
…毎日23時から25時の時間帯にトレーニングしています。 部位によるとは思いますが24~72時間で超回復すると思うのですが、48時間で運動したほうがよいか72時間で運動した...…
小学校二年生の子供の視力が、0.2 と言われてしまいました(涙)去年は
…小学校二年生の子供の視力が、0.2 と言われてしまいました(涙)去年は1.5だったのに、ショックでした(涙) 病院に連れて行ったのですが、とりあえず、点眼(ミドリン)で様子見となりました。...…
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