遠くの山を眺めたり、晴れてるときに遠くの雲を眺めたりして、ある程度視力は回復させられる？多少は。

遠くの山を眺めたり、晴れてるときに遠くの雲を眺めたりして、ある程度視力は回復させられる？多少は。

No.8 ベストアンサー 回答者： miyachi 回答日時： 2023/07/30 18:25

余計に悪くなれせんかね

No.7 回答者： joypeet 回答日時： 2023/07/29 21:11

効果は無いと言う人も居ます。

親指を腕一杯に伸ばして凝視して１分、遠くの物を見て１分を繰り返す事で目の運動になるだけ。視力は遺伝ですから

No.6 回答者： ssawatake 回答日時： 2023/07/29 20:21

目のレンズの厚さを調整している毛様体筋が緩む程度です。

東京-大阪間の距離で比較すると1m位前進。

元々水晶体が厚いタイプの近視なら、全く意味なしです。

No.5 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2023/07/29 19:41

あ、無理です。

No.4 回答者： trajaa 回答日時： 2023/07/29 19:32

ガチガチに凝り固まった場合には効果ないです

凝り固まる前なら一定の効果が見込める場合もあります

No.3 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2023/07/29 19:28

遠くだけじゃなく、遠くをと近くを見ることで、毛様体筋という目のピントを合わせる筋肉をリラックスさせる効果はあるそうです♪

特に、遠くの山の緑にはリラックス効果があり、視力が回復するわけではありませんが、一時的に見やすく感じるそうです(⁠^⁠^⁠)
https://otonanswer.jp/post/90011/

No.2 回答者： いなばのしろうさぎ 回答日時： 2023/07/29 19:10

視力の低下を軽減する効果は多少ありますが、

視力の回復には全く効果ありません。
スマホやパソコンを長時間見ないようすること、
長時間見た場合は、目にホットタオルを当てて休憩すること、
等が視力の「維持」に効果があります。

No.1 回答者： PerlLearner1 回答日時： 2023/07/29 19:02

遠くの景色を眺めることや、遠くの山や雲を見ることは、視力回復に直接的な影響を及ぼすわけではありませんが、一部の場合には目の健康を促進する助けになることがあります。

遠くの景色を見ることによって、目の筋肉がリラックスし、目の疲れを和らげることができます。特に近くの物を長時間見続けることで引き起こされる「近視による疲れ」を軽減する効果が期待されます。

また、自然の風景や遠くの景色を見ることはストレスを和らげる効果もあります。ストレスは目の疲れを増加させる要因のひとつであるため、リラックスできる自然の景色を見ることで目の負担を軽減することができます。

ただし、視力の回復には個人差があり、症状によっては眼科医の診断と適切な治療が必要な場合もあります。視力に問題を感じる場合は、専門家に相談し適切な対応を取ることが重要です。また、目の健康を保つためには適切な目のトレーニングやスクリーンの使用時間の管理なども意識すると良いでしょう。