［語彙力鍛える］についての検索結果(約1465件中 101〜120件を表示)

大胸筋を鍛えたいのに腕が疲れてしまいます

…大胸筋を鍛えるために肩幅より腕を広げて腕立てを１０×３回を週３のペースでやっているんですが、毎回胸筋は疲れず腕の筋肉ばかりがすごく疲れてしまうのですがこれで本当に胸筋は鍛...…

…日本語が下手で困っています。会社で、上司に説明をしても分からないと言われ、報告書を出しても、分からないと言われます。これは、私を鍛えるために厳しく見てくれていることが分...…

…バスケ部でシューターになりたいものです　ポジションはFですしかし筋力がないためか力を抜いてシュートをしても、フリースローラインから届くのが精一杯です最終目標はNBAプレイヤー...…

…ネット情報でメンタルを強くしたり自信を持つには身体を鍛えると良いと見ますが、そこで疑問ができました、体があまり強そうに見えない人でもケンカ早い人もいますし、すぐに手が出...…

…弓道　引分けに力をかけずにすむコツは？弓道初心者です。ゴム弓までは何とかこなしてきたのですが、本物の弓（9kg）を引く段になって、腕の力が足りずに十分な引分けができません。...…

…僕は空手をやっていて瞬発力と敏捷性が欲しいのですが。それらを上げるためジャンプなどのトレーニングを今しています。瞬発力と敏捷性を上げるためにはジャンプなどのトレーニングで...…

…筋持久力、腕立てなどの種目で100回を1セットと50回2セットについて 1日に筋トレをする時間が十分にあるとして、また100回をぎりぎり出来るか出来ないかの状態だとすると100回をいっきに...…

…シットアップ、クランチといった方法で腹筋を鍛えようと思ったのですが、やってみると胸ばかり小さくなってしまいます（涙）ちゃんとお腹あたりに意識を集中し、お腹が震えるのを ...…

…お世話になります。運動不足なので、格闘技を始めようと思うんですが、集中力や根気、根性を鍛えてくれる所はありますか？現在、資格取得のために勉強中なんですが、集中力の無さを...…

…自分は握力が130キロでしたが天才でしょうか? 鍛える前の当時の2年前の話になりますが1回目が74キロで、2回目に出した時は80キロに上がっていました。そして日を置いて、また握力を測った...…

…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。例えばあるサイトでは、ダイエットに...…

…ランニングを始めたのですが走っていると呼吸よりも足が疲れてしまいます。足の筋肉が足りないからだと思います。それで通勤を自転車に切り替え脚力を鍛えようと思うのですが、自転...…

…高一の男です。ハンドボールをするにあたって，握力と「肩の強さ」が必要なのではと思うので，その鍛え方を教えてください。握力はいま４０チョイぐらいあって，ニギニギする器具があ...…

…筋トレ中なのですが、この腕は筋肉量少ないですか？標準ですか？かなり力を入れた状態です。女です。…

…胸を鍛える上で分からない事があるのですが、大胸筋の上部と下部というのは最終的には鍛えないとならないでしょうか？鍛えると見た目も良くなるとは知ってるのですが、中部も含めて...…

…いつもお世話になっております。現在主に、ベンチ・デッド・スクワット・腹筋をしております。強度は10レップ×3セットです。スクワット中なんですが、３セット目から足にはまだ余...…

…２０代前半の男です。身長１７０cm体重６７kg程です。私は４月から柔道を真剣に習おうと思っています。そこで、今まではマイペースにスポーツジムに通いウエイトトレーニングをし...…

…現在８５歳の母親がおり、毎日元気で料理、洗濯などをしています。先日気分がすぐれなかったために国立病院に行き、精密検査をしてもらいましたが異状なしとのことでした。しかし最...…

…クロスバイク歴2年、ロードバイク歴2ヶ月の初心者です。クロスバイクに乗っている時からなのですが７～８％以上の上りが続くと１０～２０分したら腰が痛くなります。立ちこぎを入...…

…共感力マイナスの旦那職場での後輩の教育でなかなかヤキモキすることもあり、話をするのですが、共感力マイナスの旦那は頭ごなしに、そらまだわからんよ、見守ってあげるしか無...…