走りやすいランニングシューズ
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砂浜でのウォーキングやランニングで脚やせはできると思いますか? 私的にはランニングは続...
…砂浜でのウォーキングやランニングで脚やせはできると思いますか? 私的にはランニングは続かないと思うのですがウォーキング程度なら続けられると思います。 脚やせに繋がる歩き方と...…
効果的なランニングの仕方(速度・時間など)を教えて下さいm(_ _ )m
…ジムで、ランニングを始めました。 子供の頃から運動をあまりすることがなく、仕事ではここ4年間くらいずっと座り仕事で、恐ろしく体力がありません。 今20代後半で、目的はとにか...…
運動のできない人がランニングできるようになるには
…こんにちは。この度は、冬に向けての体質改善でランニングを始めようと思っています。 しかし今まで全く運動をしなかったので、少し走っただけでも息が切れます。 (信号が変わりそう...…
ランニング時の足の向きと膝の関係
…最近、ランニングをはじめました。 普通の歩行時の足の向きは、つま先が多少外側へ開いた格好になっているのですが、ランニング時にはつま先を進行方向へ向ける(つま先が前方へまっ...…
バスケットシューズは屋外用として使用しても大丈夫ですか? いつもお世話になります。今日父...
…バスケットシューズは屋外用として使用しても大丈夫ですか? いつもお世話になります。今日父親が部屋を片付けてる時に、NIKE製AIR JORDAN 1 が出て来て、そしてもう使わないという理由に僕...…
ランニングされてる方へランニング前の準備体操って何されてますか? また、走りの強化の為...
…ランニングされてる方へランニング前の準備体操って何されてますか? また、走りの強化の為に筋トレってしてますか?…
最高の靴(ウォーキングシューズ)を得るには・・・。
…最近、長距離散歩をするようになりました。 長距離歩いて、帰りは電車で帰って来る、という感じです。 長い距離を歩くのでできるだけ最高の靴で歩きたいのですが、 最高の靴ってぱ...…
バスケットシューズのエアー
…バスケットシューズって、靴の底にエアーが入ってるのが殆どですよね?それはやっぱりジャンプしやすい様になっているって事なんですか?でも、なんでエアーが入っているとジャンプし...…
お腹の脂肪を落とす走り方を教えてください。 普段は無酸素運動しかやっておらず夏に向けて5...
…お腹の脂肪を落とす走り方を教えてください。 普段は無酸素運動しかやっておらず夏に向けて5月6月はランニングマシンを使う予定なのですが、効率よくお腹の脂肪を落とす走り方が知りた...…
走りこみ、は大切ですか?どれくらい走ればいいですか?
…走りこみについてです。 私は、筋トレは好きなのですが走るのが苦手、短距離ダッシュは好きですが いわゆる、「走りこみ」って言うんでしょうか、数キロ以上のランニングが苦手です...…
シューズを履くと足が痛いです(長文です)
…ロードバイク2年目の初心者です。 友人のSIDI GENIUS 5 MEGAを借りて履いてみたらそのホールド感に感激して今年の春に同じ靴を購入しました。 私の足はいかにも日本人といった幅広足なので...…
足踏みランニングは効果ありますか?
…ランニングを日課にしているのですが、 雨の日に走れないとストレスが溜まります なので、ランニングマシンを買おうと思っていたのですが、 意外と大きいしうるさいらしいので、購入...…
ボクシングシューズは外で履けますか?
…ボクシングシューズは外で履けますか? 現在、ボクシングフィットネスにハマっていて、殆どファッション性に等しいのですが、2足ぐらい欲しいと思って、海外通販で注文しています。実...…
シューズを持っていない人とテニスをします。
…今度、テニスを本格的にしたことのない人たちとテニスをすることになりました。私と友人はテニスをしているので道具一式を持っているのですが、他の仲間はラケットも持っていません。 ...…
東京近郊でバイク初心者が走りやすい場所はありますか?
…東京近郊で、バイクの初心者が走りやすい場所はどこでしょうか? 来週、中型二輪の卒業検定を受けるバイク初心者です。 お時間があれば、回答いただけますようお願いいたします。 ...…
ランニング中毒で過食してしまい、困っています
…こんばんわ。 初めて質問いたします。 タイトルの通り、 ランニング中毒なんです。 最近、走りやすい気温になったこともあり、 週5回の頻度で走っています。 平日、9時に帰宅でき...…
室内用シューズについて
…ジムなどに行くと室内用シューズを持参する必要がありますが、ここでいう室内用シューズとは具体的にどういったものでしょうか。室内用シューズとして販売されているものを購入しなけ...…
サッカーシューズとラグビーシューズの違い
…サッカーシューズとラグビーシューズの違いを教えてください。 イギリスで、8歳の子供をラグビー教室に入れました。 スパイクシューズは、適当にスポーツ用品店で買ったのですが、 練習...…
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