走りやすいランニングシューズ
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ランニング後の異常な食欲増進に困っています
…ランニング後の異常な食欲増進に困っています。 何か対策は有りますか? 食欲を抑える食べ物でも方法でも良いので教えて下さい。 33歳、女性 162cm53kg 体脂肪25~26%ですが 体重を50kgに落...…
ランニングVS坂道ウォーキング
…ランニングより坂道をウォーキングしたほうが消費カロリーが 大きいと聞いたのですが、本当なのでしょうか?坂道の角度や ランニングのスピードによっても違うのでしょうが…。 教...…
ビンディングシューズの選び方
…ビンディングシューズの選び方 SH-R63 のシマノサイズ41だと、つま先までぴっちりで、 42だと、つま先がちょっと開く程度です。どちらも横幅はよさそうです。 というか、ぴったりでした。...…
都内でトレッキングシューズを扱う店舗
…都内、なるべく山手線の内側、出来れば東京駅周辺で、トレッキングシューズ(登山靴)の品揃えが豊富な店を教えて下さい。地方では4Eサイズの靴を置いていないので、上京した際に立ち寄...…
ビンディングペダルとシューズをどこから買うか
…ビンディングペダルとシューズをどこから買うか よろしくお願いします。 先日ロードバイクを購入し、現在はフラットペダルを付けているのですが、そろそろビンディングペダルにし...…
ゴルフシューズが気に入りません!!
…社会人です。 不動産投資の企業で企画開発をやっております。 ゼネコンさん設計事務所、銀行等とのお付き合いで ゴルフをやることになりそうなのですが、ゴルフ シューズがどれも気...…
よくランニングと筋トレは並行して行っても 筋肉など落ちてしまう と言われますが 持久系の...
…よくランニングと筋トレは並行して行っても 筋肉など落ちてしまう と言われますが 持久系のトレーニングなどに取り組みながらも 毎日しっかり体幹部の腹筋や背筋や肩周りの筋肉など 走...…
バイクとランニングどっち?
…現在、体脂肪を落とすためにジムに通っており(週4回以上) 筋トレのあとにバイクを30分(脈拍を155以上を二十分以上)で コツコツやっているのですが バイクよりランニングのほうが体...…
体力をつけるためにランニングをしようと思ってるのですが、毎日やった方がいいのでしょう...
…体力をつけるためにランニングをしようと思ってるのですが、毎日やった方がいいのでしょうか? それとも筋トレみたいに2日に1回くらいのペースの方がいいのでしょうか?…
ランニングマシンで走る距離と時間について
…スポーツクラブ&ジムなど全くの初心者です。 週1ペースで通うようにしており、運動不足解消とあわよくばダイエットを目的としています。 週1でランニングマシンを利用する場合、 ウ...…
ランニングの服装について
…ランニングを始めるにあたりシャツとショートパンツを揃えてみたのですが、この格好って変じゃないですか? 太ももの露出が少し気になってしまうのですが、ランニングのときはこの程...…
ランニング中に挨拶しますか? 頻繁に競技場を利用して走ってます。 せいぜい2キロから4キロ...
…ランニング中に挨拶しますか? 頻繁に競技場を利用して走ってます。 せいぜい2キロから4キロくらいですが、競技場を談笑しながら集団で歩いているおばさん、おじさんに時々挨拶されま...…
インドアシューズは外では履けないんですか?
…http://www.kenko-keikaku.com/search/item.asp?shopcd=10&item=209839 のようなインドアシューズは外履き用途では使えないですか? 何か耐久性等に違いがあるんでしょうか? 回答お願いします…
ヌスットガリでの磯シューズ
…今度,三浦半島のヌスットガリへ釣りに行こうと思っております。 ヌスットガリへ行くのは初めてなのですが, 磯シューズとしては,どんなタイプが良いでしょうか。 スパイクソールな...…
SIDIのロードシューズの実サイズ
…今度SIDIのロードシューズ「ジェニウス5」を購入しようと思ってます。シューズは実際に試し履きが重要なのは承知しておるのですが、近くに在庫を多く持つショップが無く、通販を利...…
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