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超熟フォカッチャ カロリー

の検索結果 (393件 101〜 120 件を表示)

長年蓄積された体脂肪について

… 人間の体脂肪も長い年月が経つと、すき焼きの白い脂のようにカチカチになると聞いたことがあります。もしそうなった場合、永遠にそのままなんでしょうか? 何か燃焼させる方法はあ...…

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腰痛持ちでも出来る運動は?

…はじめまして。 30代の主婦です。 私は身長163、体重61もありますが、最近体脂肪計を買い体脂肪率が32もあり驚いています。 確かにこの5年程で10kg増えました。 10代の時に交通事故に...…

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筋肥大トレーニングしてれば体重増やす為、食べるのも良いですが食べてばかりでトレーニン...

…筋肥大トレーニングしてれば体重増やす為、食べるのも良いですが食べてばかりでトレーニング量が少なければ脂肪になりますか? 質問回答宜しくお願い致します。…

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アナボリックとカタボリックと糖質制限

…先日始めてこちらを使い、納得の行くお答えを頂いたはずなのにもう一つ質問が出て来ました。 糖質制限をしながら(糖質量1日20g)ジムで筋トレを1時間、有酸素運動を1時間、週5~6の...…

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皆さんの生活って大体私と同じ生活ですよね? 朝:朝食→ハロワ行くなり、仕事行くなり、、...

…皆さんの生活って大体私と同じ生活ですよね? 朝:朝食→ハロワ行くなり、仕事行くなり、、なんなり、 昼:昼食(休憩) 夜:夕食。 後は家でゴロゴロ、家事色々とか、、 夜は寝る。 ...…

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アミノバイタルとVAAMどっちがベター

…医者から中性脂肪が多いのでダイエット命令が出てしまいました。 そこで、自転車を購入したんですが、そこの自転車屋さんがアミノバイタルを薦めてくれました。調べてみるとVAAMもあり...…

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輪郭と顔のバランスについて

…17歳女子です 写真は色々隠した私の顔です まず輪郭について 頬骨(?)でボコッと出て一旦戻ってまたエラ(?)で出てる感じがして気になります。骨格だからどうしようもないでしょうか?...…

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何も食べてないのに体重増加

…朝から全く水分補給もしてなくて本当に何も食べてません 今日1日本当に何も飲食していないのに朝から体重が600gも増加していました。 ちなみにお昼過ぎに1時間程しっかりと掃除もして買...…

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20キロ痩せるための長期ダイエット方法を教えてください

…28歳女、身長162センチ、体重75キロです。 もともと小さいころから太り気味だったのですが、この3ねんでさらに10キロ以上太ってしまいました。原因はどか食いまではいかないにしろ人より...…

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2週間で5キロ痩せる方法を教えてください。

…テニス部の中学生ですが、 ・食事制限なし ・食事の内容を変えない ・激しい運動はナシ ・2週間で5キロ痩せられる ・でも、リバウンドしない 方法ってありませんか? 都合のいいことばっ...…

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100kg→76kg

…現在、身長183cm・体重100kg・15歳高校生の超肥満男なのですが、さすがに最近危機感を抱きましてダイエットを考えているのですが、アドバイスをいただけますか。 理想の体型は、大変ファ...…

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自転車って痩せない?

…片道8kg(25分程度)をクロスバイクで通勤しています。 通勤費削減と運動不足解消を狙ったものですが、思った以上に痩せません。 体脂肪率削減を目指しているので、より『効く』方を取り入...…

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ウォーキング2キロでも効果ありますか?

…現在、身長170センチ、体重98キロです。この体型を少しでも打破したく、ウォーキングを始めました。ただ、少し歩くと、足の脛が痛くなり、2キロちょっとで断念してしまいます。 ...…

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点滴だけで寿命を待つか、経管(鼻)栄養補給するか

…超100歳の義母が脳出血(+梗塞)で突然倒れ、入院中です。 倒れる前日までは在宅で、年齢なりの老衰は感じられましたが、デイサービスに通い、杖に縋って歩いてトイレにも行き、茶の間...…

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ウォーキングでもすぐに乳酸が溜まります

…30代の女性です。ずっと短距離(100m走)やバスケットボールやサッカーの様な瞬発力を必要とするスポーツをしてました。逆に、マラソンなどが苦手(嫌い)でした。その上、長年運...…

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筋トレで痩せる、引き締めるってどういう意味?

…質問攻めになりますが、回答宜しくお願いします。 筋肉が付くという事は筋肉が大きくなる事ですよね?となれば、脂肪の下にある筋肉が大きくなったのだから見た目はボリュームアップ...…

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10kgダイエットするのに何ヶ月かかりますか?

…社会人になって4年目になるのですが、年々体重が増加しています。 心機一転ダイエットをしようと会社帰りにジムに通い始めたのですが 以下のトレーニングで10kg減量することは可能でしょ...…

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ダイエットを手伝いたい

…25歳の彼女が本格的に痩せたいとジムに通い始めました。 体幹トレーニングは毎日、ジムではウォーキングやその他筋トレをしているらしいです。 食事制限で痩せてもリバウンドするの...…

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筑前煮の食べ過ぎ

…今朝ご飯100グラム、納豆1パック、大根と人参の味噌汁1杯、筑前煮(こんにゃく、鶏肉、人参、蓮根、しめじ、高野豆腐)を食べたのですがそのあとお代わりして筑前煮を食べ過ぎてしまい...…

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太ももの太さが異常です。 写真をみてわかる通りふくらはぎの太さは普通なのですが、太もも...

…太ももの太さが異常です。 写真をみてわかる通りふくらはぎの太さは普通なのですが、太ももの太さが異常なくらい太いです。 マッサージをしても有酸素運動をしても全くと言っていいほ...…

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