［運動不足腰痛］についての検索結果(約461件中 1〜20件を表示)

腰痛に金魚運動は効くか

…腰痛で困っています。依然、整形外科に腰痛で通院したときに教わった腹筋運動などをしていますが、今流行の金魚運動機器は腰痛にも効くのでしょうか？…

…毎日ではないですが、冷えたり出掛けて疲れたりすると腰痛が起こります。でもポッコリおなかをなんとかしたいのです。過去の質問・回答を見て、いろいろやってみましが、少しでも腰...…

…自分引きこもりなんですけど、 運動不足で腰がいたいです。どのくらい運動すれば運動不足になりませんか？ストレッチとかでも、効果はありますか？…

…はじめまして。 30代の主婦です。私は身長163、体重61もありますが、最近体脂肪計を買い体脂肪率が32もあり驚いています。確かにこの5年程で10kg増えました。 10代の時に交通事故に...…

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう１ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…

…お腹の脂肪が多く、ドンドンお腹が出て来てることで腰痛の原因になってる事が分かり、どうすれば脂肪を減らして腰痛の症状が楽になるのか、お聞きしたくて質問しました。数年前から...…

…34才男性です。あぐらを毎日長時間しすぎて（資格取得のため勉強してました）、気が付くとかなりの腰痛もちになっていました。色々整体等にも通い、大分よくなったのですが、完治...…

…軽自動車のシートを社外品に変えたいと思います。どういったものがよいでしょうか？お詳しいかたアドバイスをお願いします。腰痛・疲労感で困っています。原因のひとつが車のシー...…

…人間関係…初日でたいして分かってないけど良さう仕事内容…良いここで落ち向きたい家庭の事情にも添ってくれてる職場環境…8割がた良い全ていい。ただ１つ、1時間働いて早々...…

…最近体育祭の練習で綱引きをしたら、次の日ものすごい腰痛が襲いました。普通に動けるのですが、曲げたりのけぞったりすると痛いです・・こういう時は温めるのと冷やすのどちらがい...…

…恥ずかしながら、ここ11年ほど運動を全くしていません。便利な所に住んでいるため歩くのも1日10分ほどで、仕事・家事以外は座ってることがほとんどです。食べる量もかなり多く、その上...…

…背筋しないで腹筋ばかりしていたら腰痛になってしまいました。そこで、腰を鍛えたら腰痛が治ると思うので腰を鍛えようと思うのですが、どうすればいいでしょうか？…

…ママチャリ（軽快車・６段変速）で、遠出を繰り返していたら、腰痛になってしまいました。（涙これ、クロスバイクとかにしても同じなのでしょうか？…

…旅行中の腰痛　10日間の旅行8日目です。昨日くらいから、歩く時に腰の痛みを感じる様になりました。日頃の運動不足が原因で筋肉不足なのですが、応急処置で何か出来る事がありましたら...…

…こんにちは。通勤用にクロスバイク購入を考えています。ただし、長年の腰痛もち（椎間板ヘルニア）で、激しい運動はすぐに腰を痛めてしまうので、普段の運動不足を解消するため、通...…

…内臓のどこが不調だと腰痛になりますか？…

…腰痛について質問です。真っ直ぐ硬い所で寝れない。前に屈むと痛い。時々、つる直前のような重い痛みが来て、力の入れ方がわからなくなり、ボキッと音が鳴って痛くなくなります。 ...…

…腰痛の対処法について教えてください。腰を曲げることが多いのと、座っているときに前傾姿勢になってしまう癖があり、腰痛が起きることがあります。このような原因の場合は、腰を温...…

…睡眠時の腰痛高校生です。睡眠時、仰向けで寝る事が多いのですが朝起きるといつも腰痛で困ってます。枕(クッション類)を足に挟んで横を向いて寝る方法をすると改善されると書いてあ...…

…40という若さで腰痛がする時があって身体の可動域が狭まっているのを実感するのってやばいですか？…