長母指外転筋
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幼稚園の転園・・・悩みすぎて決断ができなくて
…年少の息子の幼稚園の転園についてすごく悩んでる状態です。 息子が幼稚園を嫌がっていましたが、2学期から休園しています。 1学期の様子を見て、私も退園したい気持ちが強くなったの...…
ギターの指のばたつきについて
…ギターソロなどを弾くときにどうしても指がばたついてしまいます。 スピードを落としてばたつかないように意識して練習をしているのですが、どうしても指板から指が離れすぎてしまい...…
基礎代謝向上には速筋トレ?遅筋トレ?
…現在ダイエット中なのですが、トレーニングの対象としての速筋・遅筋のことで色々調べたのですが混乱するばかりなので教えていただきたいです。 例えばあるサイトでは、ダイエットに...…
ロングスケールかミディアムスケールにするか迷ってます
…人差し指7.6cm中指8.5cm薬指7.8cm小指6.5cm という指の長さなのですが、押えにくいコードや弾きにくいフレーズがでてきます。(ミディアムスケール のギターをつかってます。)ロ...…
筋ひっかけリーチについて
…筋ひっかけリーチについて 前に麻雀をやったのですが、カン8ピン待ちになって5ピン切ってリーチしました。でも結局出てこなくて流局・・あげくに待ちまで当てられました。その人い...…
遅筋が筋肉痛の時に速筋の筋トレ
…30歳の男です。 今までウエイトを中心に速筋の筋トレしてきましたが、 最近、スタミナも必要だと思い、ランニングと縄跳びを始めました。 昨日、ランニングと縄跳びを行い、足と肩...…
幼稚園転園を考えています。
…年少児の母です。もうすぐ2学期ですが、この夏休み前から転園を考えております。 2学期からも通うか今月末で退園を希望するかあまり時間もないので相談に乗って下さい。 今通ってい...…
足の指を広げる道具をつけたまま、寝るのはやめたほうがいいのでしょうか?
…質問させてもらいます。 私は時々、100円ショップで買った足の指を広げる道具(何て名前なのでしょう?)を使ってます。 で、あるヒトからあれをつけたまま寝るのは、体によくな...…
5歳男児子供の癇癪、どうしたら良いと思いますか?保育園を転園したばかりで、朝家を出る時...
…5歳男児子供の癇癪、どうしたら良いと思いますか?保育園を転園したばかりで、朝家を出る時に癇癪を起こしてどうしようもなくなる子がいます。 ママやパパが好きだから行きたくないと...…
遅筋(赤筋)を鍛える方法
…置き換えダイエットをしているのですが、 昨日こちらで質問させて頂き、このままではいけない!運動もきちんとしよう!と思い、今回は筋トレのことについて質問させて頂きました。 外...…
食べ過ぎたときの筋トレは効果的でしょうか?
…食事をコントロールしながらダイエットをしています。 筋トレと有酸素運動やテニスや水泳をしています。 そんなとき、たくさん食べ過ぎてしまった場合、「プチ増量期」ということにし...…
指をなめて紙をめくる老人
…ご老人に多いのですが、紙やビニールをめくる前に指をなめる人がいます。酷い場合は図書館の雑誌なども。 注意すると、「年をとると指が乾燥するから仕方がない!」と開き直られるこ...…
筋トレのベントローについて。
…筋トレ歴1年8ヶ月です。 年齢50歳。 現在177センチで72キロ、体脂肪16.4%、マシンの他にベンチ45キロ、スクワット100キロ挙げています。 前回の質問では、bcaa10gx...…
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