面接官トレーニング
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競泳フィンの使い方のコツ
…11歳の息子が競泳のトレーニングでフィン(ダイビング用よりも短い競泳用フィン)を使い始めましたが、うまく使いこなせず、まるで重りを足につけているような状態です。身体が硬い...…
喉を鍛えるには。。?
…喉にスタミナをつけるにはどうすればいいんでしょうか?僕は歌もそこそこうまく高音も出せるのですが、すぐに喉が疲れてしまい、声が裏返ってしまい高音も出せなくなってしまます。カ...…
ゴルフスィングの時、脇腹が痛いんですが・・・。
…ゴルフのスィングの時に左の脇腹の少し上あたりの筋肉(筋かも)が痛いんですが、治りやすい方法とか、痛くならないようなスウィング方法とか、教えてください。クラブを持ち上げる動...…
ダイエットについての質問です 私は骨格ストレートです 毎日プランクツイストや普通のプラン...
…ダイエットについての質問です 私は骨格ストレートです 毎日プランクツイストや普通のプランクや ビリーの腹筋プログラム等 それ以外にもYouTubeで調べて腹筋をしたり 他にもランニングや...…
1週間前から自重の筋トレをしています。腹筋、背筋、スクワット、首の筋トレ、ふくらはぎの...
…1週間前から自重の筋トレをしています。腹筋、背筋、スクワット、首の筋トレ、ふくらはぎの筋トレの5種類を各1セットずつもうできないと感じる迄しています。 筋トレをした翌日には全...…
履歴書をPCで送ってくるおかしな人達について
…事務員の面接人事を任されたのですが 5人採用予定の中途採用求人に500人以上の募集があります そして、何度か問い合わせがありました。PCで履歴書を作成した不採用者からの問い合わせ...…
転職後すぐの時短勤務ありでしょうか?
…4月から転職予定です。 まだ合格発表はまだなのですが。仮に合格して転職が決まった場合・・・・ 四月から子供の保育園がスタートし、自分の転職もスタートで 新しいことが重なる!と...…
ダイエット成功したのですが、体がだるいです。
…39歳男です。11月頃から食事制限(朝普通、昼抜き、夜惣菜のみ)で、週6回フィットネスジムに通い、体重91kg→75kg 体脂肪26→17 ウエスト93→79になりました。2月10日現在。体も締まって軽...…
ゆっくり走ってもすぐに息が上がってしまいます
…30代後半の女性です。身長は156cm。 フルタイムでデスクワークをしています。 三人の子どもの出産のたびに太ってしまい63キロまで行ってしまいました。 5月半ばからダイエットをはじ...…
スポーツクラブ どんなウェアがいいんでしょう?また、絶対変に思われるのはどんな格好で...
…男です、ティップネスに入会しました。スポーツクラブは初めてです。(^^;) (テニスや野球はやっていましたが) 今週は忙しいので、来週から行こうと思っています。 お昼に皆さん(悪...…
身長168センチで55キロです! ジムに通うことにしたんですが46キロくらいになるためには週に何...
…身長168センチで55キロです! ジムに通うことにしたんですが46キロくらいになるためには週に何回どのような運動をしたらいいでしょうか?あと食事はどのようなメニューがおすすめですか...…
40才男。 お腹だけの脂肪は、どうやって落とす?
…こんにちは。 身長173cm、体重57kg。 普通体型より少しやせ気味くらいです。 お腹周りだけポヨッとあるんです、脂肪が(笑) つまむと1cmくらいの厚み、背中は2cm程度...…
週1の水泳で筋肉量は増えますか?
…元来運動があまり得意でも好きでもないのですが 最近年齢とともに代謝が落ちてきているのか おなか周りが気になり体重も増えてきました。 そこで季節や天候を問わずでき、筋肉痛にもな...…
体重について、、 今ダイエット中です。 165㎝の53キロです。 太ってますよね。 後6キロ減らし...
…体重について、、 今ダイエット中です。 165㎝の53キロです。 太ってますよね。 後6キロ減らしたいです。 なかなか減らず、、ご飯を減らすと逆に体重が増えたりしてよく仕組みがわか...…
ウォーキング始めて3週間。下半身が太くなりました…
…引き締まった筋ばった海外セレブのような脚に憧れ、3週間前からウォーキングを始めました。 歩く頻度は毎日でトータル5時間ほどはウォーキング目的で外に出ています。 5時間ずっと歩き...…
キスだけで満足する男性?
…男性に伺います。 付き合っている彼は性欲はあるそうですが、キス(ディープ)や抱き締めあって寝るだけで、セックスしなくても平気だと言っています。 前にキスをずっとしてて彼の下半...…
低身長でスタイル良くなるのは無理でしょうか?
…150cmのアラサー女です。 足が短いのが一番のコンプレックスです。普段ズボンは穿きますが後姿を見られるのがとっても嫌でたまりません。 スカートはなるべくハイウエストを選んでい...…
チンニング・懸垂・筋トレ「チンニングでの肩の故障、怪我について」
…チンニング・懸垂・筋トレ「チンニングでの肩の故障、怪我について」 最近、近所の公園で自分より背の高い鉄棒を使ってチンニングを始めたばかりの筋トレ初心者です。 昨夜筋トレをし...…
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