［食パンアレンジヘルシー］についての検索結果(約93件中 61〜80件を表示)

1ヶ月2〜3kgずつ痩せたい

…160cm 60kg 25歳女です。摂取 1450〜1700kcal 消費大体200〜250kcal分 (20分ウォーキング、その後10〜20分ジョギング、たまに5分程度の軽い筋トレ)+ちなみに立ち仕事を週5フルタイムしてます月2...…

現在161cm、49kgの中3です。高校入学に向けて、また制服がスカートなので見苦しい脚を出さない

…現在161cm、49kgの中3です。高校入学に向けて、また制服がスカートなので見苦しい脚を出さないためにもダイエットしたいです。元は運動部だったのですが引退してから運動しなくなってし...…

ホワイトソース作りに失敗し、ダマになりました。。

…どなたか助けてください～！！初めてホワイトソース作りにチャレンジしてみたのですが、大失敗してしまい、ダマになってしまいました。。(ToT) 下調べもせず、大まかに聞いた感じで...…

2009/03/03 16:42
レシピ・食事
回答数(6)

身長158センチ、体重34キロ、１日の摂取カロリーは１０００cal以下、ずっとこんな生活して体重...

…身長158センチ、体重34キロ、１日の摂取カロリーは１０００cal以下、ずっとこんな生活して体重が減らないのは基礎代謝がかなり落ちてるからですか…

150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなど...

…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです間食はしないようにしています長期的...…

150cmの45kgです。太っています。なので、5月までに39kgまで落ちしたいです。今は、夕

…150cmの45kgです。太っています。なので、5月までに39kgまで落ちしたいです。今は、夕飯抜きにしているのですがこのままじゃ、5月までに39kgまで落ちない気がするので明日から一日一食（...…

超肥満な彼に痩せなければ別れると

…付き合って数ヶ月超がつくほど肥満体型な彼氏がいます（170cm130キロほど）彼の中身が好きで何度目かの告白をされお付き合いをしましたがコツコツでも目標を決めて痩せることを ...…

なぜこの生活で痩せないのでしょうか、、

…１５７ｃｍ５０kgの24歳OLです。今年の1月までは４７kgだったのですが、正月＆何度か実家に帰る機会があり、気づいたら3kgも太ってしまいました、、。現在、４５kgを目指して下に書いた...…

カナダの食文化

…カナダの食文化について知りたいです。調べてみても、家庭料理などがあまり見つからないので困っています。日本で言う「ご飯・味噌汁・焼き鮭」のようなコテコテの郷土料理はカナダ...…

この体型は、ガタイがいいのかただのデブなのか。また、その場合の適切なダイエットを知り...

…この体型は、ガタイがいいのかただのデブなのか。また、その場合の適切なダイエットを知りたいです！私は、169cm73kg(家の体重計では、体脂肪率22%)の20歳です。今はダイエットに心がけ...…

1日1000キロカロリー以下の食事にするダイエット

…春休みの約1ヶ月間上のタイトルのダイエットをしよかなと考えていますインスタのダイエット食のアカウントに投稿されている☆☆と△△と〇〇で283カロリーなどと写真に書かれているの...…

3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください！食事メインのダイエットにしたいです。朝から晩ま...

…3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください！食事メインのダイエットにしたいです。朝から晩まで仕事なのであまり運動に時間はかけられない状況です。リバウンド承知済みなので誹謗中傷...…

ダイエットについて現在22歳158cm体重80kgです。痩せよう痩せようと思いながらも実行できず、

…ダイエットについて現在22歳158cm体重80kgです。痩せよう痩せようと思いながらも実行できず、、、の状態です。2ヶ月後の5月に友人の結婚式があります。それまでに最低10kgできれば15kg落と...…

170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。週に３回ジムで筋トレ＋有酸素運動しているし、...

…170センチ、体重65キロ、体脂肪28%の女です。週に３回ジムで筋トレ＋有酸素運動しているし、食事制限(あすけんアプリ使って)もしているのに、全然痩せません。体重と体脂肪どちらも減ら...…

ダイエット中で、昨日0.6kgほど痩せたのに今日0.4kg太ってました。何故でしょうか...間食もし

…ダイエット中で、昨日0.6kgほど痩せたのに今日0.4kg太ってました。何故でしょうか...間食もしてないし、今日は体育があって結構動いたし自転車通学で夜は240キロカロリーくらいの冷やし中華...…

親がダイエットしているときの子供の食事

…主人のダイエットにともない食事の内容を変えました。しかし、子供（幼稚園）が食べてくれず悩んでいます。主人には野菜たっぷり薄味スープやきのこたっぷりあっさり炒めものなどセ...…

2014/06/17 20:18
子育て
回答数(8)

夫婦二人、一ヶ月３万円での食費の献立のたてかた

…こんにちは。夫婦二人暮しです。魚介・豆腐・野菜中心で、１ヶ月３万円以内で収まるような献立のたてかたを教えてください。夫は、同じ食材や、メニューが続くことを嫌います。同じ...…

2012/11/06 01:00
レシピ・食事
回答数(8)

2007/04/20 15:37
北アメリカ
回答数(12)

食パンアレンジヘルシー