［食事摂取基準］についての検索結果(約10000件中 101〜120件を表示)

2日分の摂取カロリーを1日で食べてしまいました、どうしたら調整できますか？？

…2日分の摂取してもよいカロリーを1日で食べてしまいました、(気かもお菓子などの食べ物ばかり(>…

…1日位、食べ過ぎても翌日からまた元の食事に戻せば体重は増えないのは何故ですか？ 1日で5000キロカロリー摂取したら計算上はカロリーオーバーですよね。また、何キロカロリーくらいま...…

…ウエスト60cmに落としたいです。食事制限じゃなくて、運動で。今は65センチです。ウエストは65なのに、臍周りは68なので臍周りも60に近づけたいです。ビリーズブートキャンプはウエス...…

…2月24日放送の林修先生のTV番組でエゴマ油が良い。一日大さじ一杯とりましょう的なのがありました。これに対し、ネットで調べてみると以下の記述がありました。「平成17年に厚生労働...…

…私は主人と結婚して８年。当時１６５cm　６２kgだった主人ですが、今は７３kgです。身長が低いのでかなり太めになり、主人の両親からは妻の管理が悪いみたいに言われるし（結構頑張って...…

…スーパーとかで売っている大豆の水煮をよく食べるのですがちょっと前に大豆の過剰摂取はあまりよくないと話題になったことを思い出して不安になってしまいました。１日１００ｇの...…

…１日の消費カロリーって、基礎代謝 + 動いた分のカロリー + 運動 + 活動代謝量 - 摂取カロリーであってますか？あってるかどうか、教えてくださいっ…

…【医学】オメガ３を摂取するとオナラが臭くなりということは、オメガ３を摂取すると腸内に悪玉菌が増えたという認識で合ってますか？オナラが臭いのは腸内に悪玉菌が増殖して増えて...…

…お世話になっております。一日の糖分の摂取量についてお伺いします。 http://www.infoaomori.ne.jp/~sekiai/dm-page/dm43.html ↑によると、1日の糖分の摂取量は150ｇとなっております。これは単純に考え...…

…ダイエットの上で食事管理について教えてください。私は体重、年齢、運動量などから、一日の摂取カロリーは2000kcalほどです。平日は1500キロカロリーほどにしていますが、土日に3000キロ...…

…1日に平均40g程のタンパク質を摂取している男です。内訳は半分が植物性P、残りが動物性orスコア100のP。残り20g程度の不足分を、プロテインで補うか検討中なのですが、1日60gのタンパク...…

…社員食堂、学校食堂、フードコートなどのセルフサービスの大勢で利用出来る飲食施設の建築基準法について調べています。色々調べてみたのですが、これといってまとまりません。ご存...…

…17歳の女子が一日にとるべき摂取カロリーはどれくらいなんですか？いろんなサイトで見てもバラバラでどれを信じたらいいのか分からないので、、…

…人間は一日食事としてどのくらいのものを摂取していますか？カロリーでなく、食材の重さ（Kg）で知りたいのですが？重さの書いたサイトが見つかりません。よろしくお願いします。…

…ゆるーくダイエットをしようと考えています。週に6日は決まった食事を食べ、残り1日は好きなものを食べようと思っています。そこでですが例えば1日に必要な脂質の量が50gだとします。 ...…

…30代男性です。ダイエット前175センチ80キロです。ここ数年食べ過ぎで4.5キロ太ってしまったので、食事制限（夕食をバランス良く少なめに）ダイエットをして3週間で無理なく4キロ程痩せ...…

…質問を開いていただいてありがとうございます。２０歳女性です。両親とも痩せ形で、私自身も中学まで陸上部だったので何を食べても痩せ形でした。部活を引退し、運動しなくなっ...…

…こんにちは。会社員をしております。デスクワークが中心で、9時～18時までほとんど座りっぱなしで、仕事をしております。ペンを握ったら3時間離さない位書類を書くような仕事...…

…こんにちわ、一歳半の娘のママです。娘はある野菜ジュースが大好きで、とても飲みたがります。そのジュースには砂糖や食塩は含まれていないのですが、果汁も多く入っており糖質の過...…

…たまに摂取カロリーが少なすぎると太るor痩せない、と見聞きするのですが、「少なすぎる」とは具体的に何kcalくらいでしょうか？成人女性の最低限必要なカロリーが1100～1300なので、1100以...…