飲み物 カフェイン量
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皆さんの風邪予防対策を教えてください。 特に弱い家系では無いのに、私だけがすぐに風邪を...
…皆さんの風邪予防対策を教えてください。 特に弱い家系では無いのに、私だけがすぐに風邪をひいてしまいます。 (強くなりたい) 二人家族ですが、私がインフルエンザにかかっても コロ...…
生理前・生理中のダイエット
…生理前や生理中は体脂肪が燃えにくくダイエットもやるきがなくなりますよね・・・・ 生理前の運動(ダイエット)って意味あるのでしょうか? 女性のかた生理前・中はダイエットどうし...…
ゲルマニウム温浴と岩盤浴ってどっちがやせますか??
… はじめまして。 現在ダイエットのためにゲルマニウム温浴に通ってます。 ペースは週1で30分。現在満2ヶ月です。 効果としては汗は増えてきましたが体重に変化は無いです...…
スナックの料金について
…こんにちわ。この前、仕事先の先輩に誘われてはじめてスナックに行きました!! 3人で行ったのですが、お酒を飲んで、ちょっとしたつまみが出ただけなのに、3人で1万8千円でしたw(@。@)!!!...…
コップ飲みが出来ない
…以前にも相談させていただきましたが今、1歳5カ月の娘がいるのですがまだなかなかコップ飲みが出来ません。 何度か、コップで飲ませる練習はしたのですが今でも舌を出してお茶をペロペ...…
ダイエットについて 現在22歳158cm体重80kgです。痩せよう痩せようと思いながらも実行できず、
…ダイエットについて 現在22歳158cm体重80kgです。痩せよう痩せようと思いながらも実行できず、、、の状態です。2ヶ月後の5月に友人の結婚式があります。それまでに最低10kgできれば15kg落と...…
コンビニ、スーパーの弁当は体に悪いのですか?
…一人暮らしをしていて食事は朝はパン、昼は外食か弁当屋、夜はコンビニかスーパーの弁当がほとんどです。 こういう話をするとほとんどの人たちが「そんなのじゃ体によくない」と言い...…
12年経った冷蔵庫は今が買い替え時でしょうか?
…2001年製の東芝の冷蔵庫(プラズマGR-372K)を使用しています。 当時10万円くらいで買い求めました。 使い勝手もよく、容量も我が家に適当で、現在も現役で何の問題もなく動...…
15kg痩せたい!
…22歳・女です。 私は身長が150cmしかないにもかかわらず体重が61kg・体脂肪率は39%もあります… 2・3年ほど前は体重が46kgぐらいで、それでも私の身長からすればぽ...…
パリでおすすめのディナーは?
…新婚旅行でパリに行きます! パリで一日フリータイムがあるらしく、ディナーは少し良いものを食べたいと思っています。 一人5,000~1,2万くらいで。 ですが、スーツなどは荷物になるの...…
「カロリー」と「脂質」、どっちを気にするべき?
…私は、よくコンビニを利用するのですが、 いつも、栄養成分をチェックするときは、カロリーと脂質をチェックします。 それで、 商品A 200カロリー 脂質10g 商品B 250カロリー 脂質5...…
絶対!間食しない方法!
…今、ダイエット中の女です。 私はダイエットを初めて約2日目です。 ダイエットメニューは寝る前腹筋100回と間食をしないことなんですが、ダイエット2日目にして間食・・・・。 今、激...…
12日で5キロ減のダイエット
…どうしても痩せなければいけません。なるべく体重よりも見た目に効果が出て、少しでもリバウンドの可能性が低いダイエットをしたいです。私が考えたダイエットメニューで痩せる事が出...…
停滞期?4ヶ月目
…私はもう4ヶ月ほど体重がおちません。それまでは夕食を食べずに体重を減らしてきたんですが56,5kgでずっと止まっていたので昼も抜いたら少しは減るかと思い食事は朝のみにしていま...…
1人暮らしで100%自炊の予定ですが、冷蔵庫の容量はどれくらい必要?
…今度1人暮らしするので、冷蔵庫を買うのですが、どれくらいの容量を買えばいいか迷っています・・。 一応女一人暮らしなので、ほぼ100%自炊する予定です。 毎日残業が遅くまであるか...…
私は150cm65kgのクソデブです。とにかく痩せたいです。マイナス15kgを目指したいです。
…私は150cm65kgのクソデブです。 とにかく痩せたいです。 マイナス15kgを目指したいです。 中学生なので食事制限はできないです…… なので今はお菓子を食べず、スクワットをしています ...…
初めて質問させてもらいます。 彼氏の仕事の事についてなのですが 彼氏は給料日で仕事が終わ...
…初めて質問させてもらいます。 彼氏の仕事の事についてなのですが 彼氏は給料日で仕事が終わったら給料取りに来るようにと言う事で その社長はその日色々動いてるので取りに来る場...…
下戸なのに飲酒チェックが陽性と出ました
…20代の女性です。 下戸でお酒は一滴も飲めません。奈良漬けでも酔うことがあります。 ところが、先日車での仕事帰りに飲酒チェックがあり、アルコールが検出されたのです。 その際、下...…
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