［1ヶ月で3キロ痩せる］についての検索結果(約10000件中 61〜80件を表示)

短期間で増えた体重は短期間で戻る？？

…年末から原因不明のストレスからか過食がとまりません。 12月20日に48キロ　↓ 1月7日に52キロ　↓ 1月15日に54キロ　↓ 1月20日に56キロ 1ヶ月で8キロ増です。毎日昼夜関係なくダ...…

…食事制限と運動で3キロのダイエットをしました。(大体1ヶ月間) しかし、今週木曜日にどか食いをしてしったところ翌朝2キロも増えていました。金曜日に食事を制限すれば戻るだろうと...…

…1ヶ月で2、3キロ増やしたい。体重1キロあたり、約7000カロリーだそうですが、すると1ヶ月で2キロ増やすには 14000カロリーで、つまり1日あたり 450カロリー位多めに摂取したら 1ヶ月2キ...…

…157センチ62キロですが、1週間で5キロ痩せることは可能ですか？身体測定で引っかからないようにするだけなので、別にリバウンドしても結構です。できれば運動は避けたいですが、食事制...…

…158cm、50キロ最初は42キロだったのですが旅行の関係もありですが一ヶ月で8キロも太ってしまいました。ストレスで暴飲暴食も止まらず、食べまくってしまいました。運動も全くしず食っち...…

…体脂肪率30パーセントの高校生ですです。145センチ50キロの肥満です。1ヶ月、朝昼は普通に食べて(なるべく低カロリーを目標に)夜ご飯は炭水化物を抜いて、毎晩30分縄跳びをしたら5キロは痩...…

…高校1年女です。 1日3食で間食なしでお風呂上がりは筋トレこれを1ヶ月ほど続けたら体重ってある程度落ちますか？回答お願いします。よろしければアドバイスもお願いします。…

…3週間で3kg増えた体重は 1ヶ月頑張れば戻りますか？…

…153センチ49キロです。今から一ヶ月で44キロまで落としたいのですが可能でしょうか。オススメのダイエット方法があれば教えて欲しいです。食べるのが好きなので、とてもきつすぎる食事制...…

…１７３センチの７２キロ、３５歳です。二ヶ月で６６キロまで落としたいのですが、どういうダイエット方法がいいのか教えてください。今、一応行っていることは、ここ一週間は毎日３...…

…148センチ50キロのデブです。朝昼ごはんだけ食べて、1時間ジョギング、300回縄跳びを毎日続けたら1週間で何キロ痩せると思いますか？…

…教えてください。三日前から二週間で10キロ痩せるダンスを、し始めました。1日目15分、２日目30分、３日目30分しました。それからふくらはぎが痛みます。二階で寝るのですが朝起きて下...…

…こんにちは。20代女です。私はいま158センチ44キロ前後で、ストレスや多忙で一年間で4.5キロほど増加してしまいました。増えた体重のせいで体が重く、体力を使うからか常に眠くて仕方...…

…157cm 45キロ体脂肪が〜とかは抜きにしてあと何キロ痩せるべきでしょうか… ダイエットは一生続けるものだと言われてもそんなの普通に嫌じゃないですか…？カロリーの事が頭から離れま...…

…　こんにちは。私は２８歳の女の子です。身長は１５５センチです。ベスト体重は５６キロです。持病を抱えており、一ヶ月に一度の診察で医者から体重を聞かれます。ここ半年、５５キロ...…

…身長154cm です。体重何キロに見えますか？痩せるとしたら何キロくらいを目指したらよいでしょうか？…

…はじめまして！１６２ｃｍ６８ｋｇ体脂肪３５％の２０歳女です。去年の９月ごろからストレスとか環境の変化によって過食に走ってしまい急激に２０キロ太ってしまいました。だいぶ落...…

…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています！（1ヶ月-2.5kg程度） ①食事制限1200kcal 　朝フルーツ　昼好きなもの　夕炭水化物のみ抜き　基本的に8時以降は食べません ②運動　　運動は...…

…お米10キロは３人家族で1ヶ月くらいで消費する？…

…2週間で5キロ確実に痩せるダイエット方法を教えてください。健康に悪いとかリバウンドとかどうでもいいです。…