No.4ベストアンサー
- 回答日時:
補足を読みました。
おそらく体脂肪率が低めの引き締まった体型なのでしょう。これまでの運動などの賜物ではないでしょうか。無理な食事制限などはせず、徐々に脂肪を落とすように取り組めばよろしいかと存じます。幸運をお祈りします。
No.1
- 回答日時:
体型だけで体重の判断は出来ないが、写真を見る限りでは十分「痩せ」側に入って居るので痩せる必用は一切無し。
目指す体重は身長から計算して52kgであり、下げても48kgと言う所でしょう。
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回答ありがとうございます
56キロです
思ったよりも軽く見られて嬉しいです笑