［1日の摂取カロリー］についての検索結果(約10000件中 101〜120件を表示)

1日中お菓子しか食べてない友達がいます。スナック菓子1袋、チョコ系1袋、クッキー1袋など、...

…1日中お菓子しか食べてない友達がいます。スナック菓子1袋、チョコ系1袋、クッキー1袋など、摂取カロリー3000kcalぐらいでかなりのオーバーなのにその子がガリガリな細身の理由は何なんで...…

…こんばんは。私は現在高校２年の女子です。ダイエットをして151センチで39キロになりました。そこで質問なんですが 151センチで40キロくらいを維持することができる摂取カロリーを...…

…【消費カロリー】1日何もしなくても消費するカロリーを教えてください。今日は徒歩で9408歩歩いて283カロリー消費しましたとトレーニング後の結果が出ましたが、普通に考えて食べた分を...…

…連休にひどく食べ過ぎてしまいました。 15日（土）に生理が始まりました。普段は1600kcalほどの摂取ですが、13日（木）と金曜はそれぞれ1900kcalと通常より少し多め、土、日、月は連続して50...…

…筋肉をつけるためには最低限のカロリー（２０００以上）必要だと思います。そしてそのカロリーをとれなければ筋肉はつかない（それどころか筋肉が落ちる）ということですが、これはラ...…

…徹夜明けで睡眠を取ってない時にご飯を食べた場合、それは前日食べた量（総カロリー）に入れるんでしょうか？？それとも、寝てなくても前の食事から丸一日位時間が経過してる場合は...…

…現在、海外に住んでいます。どうしても太ってしまうので、ダイエットをはじめましたが一日の摂取カロリーを1200にとどめるにはどのような食事内容がよいのでしょうか？夕飯は自分で...…

…こんばんは。タイトルとうりなんですが、18歳女子に必要な1日の摂取カロリーって一般的にいくらくらいでしょうか？…

…こんにちは。先日、「炭水化物を摂りすぎると太る」と耳にしました。でも私は今まで、「カロリーが過剰でなければ太らない」と思い込んでいました。どちらが正しいのでしょう？少し...…

…147.5cm 39~40キロの中３女子です先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてしまったので、夕食は抜きました。また、ランニング5キロして、ウォーキング30分しました。金曜日の朝ご...…

…一般に人は１日何グラムくらいの食物を摂取しているのでしょうか？１日で摂取する食事のカロリーについては、色々なデータがありますが、重量でのデータが見つかりません。ご存知の...…

…時間の都合上、朝と昼は食べず、一日の食事は夕飯の一食、とどうしても不健康な食生活になってしまって、これを直すのは難しいのですが、これはやはり太る原因になるのでしょうか。 1...…

…1日に平均40g程のタンパク質を摂取している男です。内訳は半分が植物性P、残りが動物性orスコア100のP。残り20g程度の不足分を、プロテインで補うか検討中なのですが、1日60gのタンパク...…

…リバウンドせず摂取カロリーを増やしたい 7月頃から一日1000kcal程のPFCバランスを重視した食事と一日最低一時間の筋トレ、仕事（立ち仕事）で現在74kg→52kgになりました。 PFCや栄養面での...…

…一般に消費カロリー〈摂取カロリーの状況が続くと太ると言われていますが、カロリーオーバーの仕方が例えば①2、3日で5000キロカロリーオーバー。②1日あたり250キロカロリーオーバーの状...…

…太るか太らないから総摂取カロリーだと思うのですが、仮に、キープできるカロリーを摂っていたとして、PFCがめちゃくちゃの場合、体重は変わらないけど体脂肪だけ増えていってしまいま...…

…ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。普段摂取カロリーは1500以下ですもとに戻りますでしょうか。見た目に出るのは何日後でしょうか…

…身長163 cm 体重57.9 kg 体脂肪率35.2% 筋肉量35.4 kg 女です。1 日の摂取カロリーを400 ｷﾛｶﾛﾘ―にしていたのですが、危険と思い700ｷﾛｶﾛﾘ―に増やしたら痩せなくなってしまいました。体...…

…週に4日ほどカルディオやジムに通うようになり1年になります。それまでまったく運動していなかったので初めて数ヶ月ほどすると、体が締まってきたな、とか、同じメニューでも疲れなく...…

…1日700〜800カロリー以内に収めて1週間で3キロ痩せました。なのですが生理前10日ほどなのですが体重が減らなくなりました… 減りにくい時期なのか代謝が落ちてるのかわかりませんがどう...…