［1週間ダイエット 5キロ］についての検索結果(約10000件中 161〜180件を表示)

2年で10キロ太りました…・(_)

…高校に入ってから2年立ちますがドカ食いで10キロも太ってしまっています.・… 入学当時は160ｃｍ48キロ,今は身長は同じなのに58キロです. 原因は恐らく部活にはいらずに運動をしていない...…

…オレンジジュースだけダイエットそれ以外口にしない。一週間継続結果は？…

…28歳女、身長162センチ、体重75キロです。もともと小さいころから太り気味だったのですが、この3ねんでさらに10キロ以上太ってしまいました。原因はどか食いまではいかないにしろ人より...…

…体重45キロ身長155センチです。40キロになるためにどうゆうダイエットをしたらよいか教えてください。中学１です❗…

…2ヶ月で10キロ痩せたいです。 158センチの66キロで太っています。ダイエット方法教えてください…

…今年の３月頃からダイエットを始めて５ヶ月が経ちました！一番ひどい時は１５１ｃｍ、６８キロ、４１％とかなりの肥満体；－；運動を中心としたダイエットを続けて結果としては現...…

…今日からダイエットをします！162センチの理想な体重はなんきろくらいですか？３キロ痩せたいです！…

…最低体重は53キロで最高63キロまで増加します。身長172cm女です。基本的に１日１食ですが、その１食と水分だけで3キロほど増えます。食事制限はしておらず好きな物を好きな量食べます。 ...…

…ＢＭＩ指数が24で、標準体重（ＢＭＩ）よりも８キロほど多いです。まわりの友人（女子）よりも１０キロ以上はあります。『腹八分目で適度な運動』が一番とわかっていても、ど～～...…

…高校生で身長161センチの体重51.6キロです 1ヶ月で4キロ痩せたいです効果的なダイエット方法ありませんか？…

…147.5cm 39~40キロの中３女子です先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてしまったので、夕食は抜きました。また、ランニング5キロして、ウォーキング30分しました。金曜日の朝ご...…

…私は２５歳　１５６センチ５４キロです。６月末までに４８キロを目指しています。私が今やっているダイエットは、朝はフルーツ　昼は炭水化物ぬき（たまにあり）夜は８時までに...…

…３０代前半女です。出産後女を忘れてしまったとともに増えた体重２０キロ。先日の妹の結婚式での自分の無様な姿に愕然とし、改めてダイエットを決意。同時にジムへ入会しました。 ...…

…ダイエットについて。体脂肪を燃やすのには、7200kcalの消費（1日必要エネルギーから-するという意味）が必要と聞きました。私は、以前まではカロリー制限を行っていましたが、現在は1週...…

…ダイエットについてご相談させて頂きます。よろしくお願いいたします。私は、37才で160センチ／68キロあります。ダイエットを始めたのですが、年齢を考えて3食きちんと食べて運動等で...…

…40歳代、男です。太りすぎが気になって（体重90キロ弱）、医者からもダイエットするように言われたので、自転車をこぐことを思い立ちました。ずばりどんなタイプの自転車がお勧めでしょ...…

…「ジョギングで5キロ走る」「自転車で1時間走る」 (1)どっちが運動量多い？ (2)それぞれ筋肉の付き方はどう違う？いつも5キロ走ってるんですが、昨日は10キロ自転車で走ったのですが...…

…20キロのダイエットについて教えてください 55歳男性です私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。ニ年前からジムで筋トレを始め月に1度パーソナル指導も受けています。有酸...…

…10キロ痩せたら頬がたるみました。 3か月前からダイエットを始め（食事＆運動）10キロ落ちましたが、頬がたるんでしまい気になっています。頬というかエラとあごの間に肉がたるんでいる...…

…体重について、、今ダイエット中です。 165㎝の53キロです。　太ってますよね。後6キロ減らしたいです。なかなか減らず、、ご飯を減らすと逆に体重が増えたりしてよく仕組みがわか...…