［30日チャレンジスクワット効果］についての検索結果(約656件中 641〜656件を表示)

ダイエットではなく、筋肉を今よりも付けたく、パーソナルジムに通おうと思っています。い...

…ダイエットではなく、筋肉を今よりも付けたく、パーソナルジムに通おうと思っています。いつまで通うかは分かりませんが、取り敢えずフォームの基礎などを身に着けた後は自分で普通の...…

…↓はhttp://oshiete1.goo.ne.jp/qa2936675.htmlのアドレスの補足で質問したものです。僕はこの補足で「生きた筋肉と死んでいる筋肉の違い」を質問しています。だれか詳しい方々この質問の通り「生き...…

…早死にする方法を教えて下さい。シャレにもなんない質問してすいません。ただ、あと数十年後、今の社会のお荷物にはなりたくないのです。。。依然としてニートや事情があって働けな...…

…先日は色々とアドバイスを戴きありがとうございます。あの後、接骨院に訪れたりし、そこでもアドバイスを戴けました。あの痛みの出る原因がO脚からくるものだという事も解りました...…

…筋肥大目的で3ヶ月くらい筋トレしています。まだ初心者のレベルだと思います。このマシーンですが、レバーをスタート位置近くまで十分引いて行うと、そうでない時（50キロ位）の半分...…

…今シーズンはじめてスノーボードをしました（22歳♀体重身長は標準くらい）。まずはゴンドラ乗る前に友人に基礎を教えてもらい（ゴンドラの乗り方、座った状態から立つ、とりあえず軽...…

…僕は現在中学３年生です。野球経験はありません!!！とある、スポーツをしています。(秘密とりあえず、能力をいいます!だいぶ前なのであまりあてになりません身長：１６９(くらい) ...…

…お肌が綺麗になりたいです。私は小さい頃とても肌が白かったのですが、日焼け止めを塗っておらず、肌も少し黒くなりそばかすが出てきました。そのそばかすは今もあります。そして、ニ...…

…こんにちは２０歳１６８ｃｍ５８ｋｇ猫背気味の男です。単刀直入に言うと強くなりたいです。高校時代…約１６３ｃｍ・約６２ｋｇと太っていました。友達と帰り際に他校の生徒１名に...…

…質問といいつつも、大半が不安と悩みで占めると思います。長くなりますが、お付き合いしていただけると嬉しいです。私は中1の時、誰よりも上手くなってやると意気込んで野球部に入部...…

…こんにちは。私は現在大学2年生で、部活で柔道をやっています。柔道は好きなのですが、やはりどうしても腕や太ももに筋肉がついてしまいます。割と筋肉質なようで、ちょっと運動し...…

…154cm42～43kg、20代女です。目標体重は38kgです。(もともとは43kg) 体脂肪率は測ったことがないのでわかりませんが、見た感じ20％以上はありそうです。全く痩せません。どんなに食事を...…

…違うのですか？摂取カロリー〉消費カロリーじゃないと筋肥大しないというのがいまいち分かりません。身長170cm体重50kgの人が細マッチョになる場合と、身長170cm体重70kgの２人がいたとし...…

…育児で疲れて子供をひっぱたいてしまいました２０代後半の主婦です。仕事はしていません。初めての子供（１０カ月、女の子）の育児をしているのですが、最近、疲れているせいか、子...…

…初めまして！160cmくらいの女です。現在中型免許の教習所に行ってます。私は運転が絶望的に下手なようです。（特にバランス）今まで実技を3限受けましたが、まだ初期の初期から全く進...…

…年内に２０キロくらいは痩せたいので、中途半端なトレーニングでは無理だと思い、ライザップに通いたいと考えている者です。しかし、利用者の口コミなどを調べたくてヤフーの検索...…