40kcal お菓子
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中学3年生です。 今体重が60キロで身長は155です。 元バレー部で部活をやめてからどんどん太っ...
…中学3年生です。 今体重が60キロで身長は155です。 元バレー部で部活をやめてからどんどん太ってしまいました。 ダイエットのため毎朝1日10キロ走っています。 初めて一週間ですがあまり...…
アイスクリームばっかり食べてます
…毎日アイスクリームばかり食べてしまいます。今日は抹茶のソフトクリームとチョコミントのアイスを食べてしまいました。アイスはカロリーとか関係なくやっぱり太りやすいですか?…
一か月で15キロやせたい!
…こんにちは 私は今ダイエット中なのですがなかなか体重が減らず悩んでいます 一か月で15キロやせたいとおもっています。できるだけ健康的にやせたいとおもっているので 3食食べて...…
アラサーの女です。40代の男性に誕生日のプレゼントするなら直接何が欲しいですか?と聞いた...
…アラサーの女です。40代の男性に誕生日のプレゼントするなら直接何が欲しいですか?と聞いた方がいいですか?貰っても嬉しくない物渡して困らせたくないです。…
思春期の食事
…思春期真っ盛りの中2女子です。 体育祭の練習とかがあってたくさん動くので お腹がとてもすきます。 お母さんに、 食べても食べてもおなかすく! と言うと 思春期だからたくさん食べな...…
フランスの洋菓子【カヌレ】ですが…
…カロリー(カヌレ 1個)は、どれくらいあるのでしょうか? 個人的にも再ブームで、最近よく食べているのですが、カロリーが気になります。 ※憶測(曖昧)ではなく、知っている...…
こんなお腹やばいですか?一ヶ月半で8㌔太りました…ポテチを一週間に4袋くらい食べるように...
…こんなお腹やばいですか?一ヶ月半で8㌔太りました…ポテチを一週間に4袋くらい食べるようになり、前よりもコンビニによるようになり、お菓子とかたくさん買うようになりました。顔と...…
国内でスペイン土産を購入できる店について
… 先日スペイン旅行をしてきたのですが、観光に熱中してしまい・・・お土産を買い忘れてしまったものがいくつかありました。 通販で購入できるものはいくつかあるようなのですが、...…
お菓子やパン作りの際のオーブンの使い方について。
…お菓子を作るとき、レシピ通りだとどうしても中に火が通ってなかったり焼き色が付かなかったり、クッキーだとベチャっとなっていました。そこで、レシピに記載されている温度より10度...…
1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。 この
…1日2200キロカロリーほど とっていて、 身長153センチ 体重60キロ 体脂肪32%です。 この摂取カロリーだと このくらいの体型になるのは 当然でしょうか。 ダイエットのため、糖質制限して...…
クッキングシートが無い時代はクッキーなどは直接天板に乗せて焼いたのでしょうか?
…タイトルのとおりで、クッキングシートは無かった時代には、そのまま天板にクッキーなど並べて焼いたのでしょうか? その場合、バターを塗るなどするのでしょうか? それとも、何か別...…
北海道土産 安くて量が多い
…来週北海道に行きます。 有給を使うので職場に配る土産を買うのですが、人数を数えたら40人でした。(意外とおおくてびっくり) 北海道はお菓子の種類が多くて一見選り取りみどりですが...…
どうしてもダイエット焦ってしまう
…こんにちは 何回かこちらにお世話になっていますが、また質問させていただきます。 よく2ヶ月で10kg痩せれた とか 聞きますが具体的に何をしたのでしょうか…? それでリバウン...…
【バターと無塩バター】どちらがいいですか!?
…さつま芋をたくさん頂いたので子供のおやつにスイートポテトを作ってあげたいのですが、レシピを色々調べると、材料でバターか無塩バターのどちらかになってて・・。 どちらが美味し...…
ボディビルにおけるチートデイについて
…こんにちは! 以前、吸収阻害サプリについて質問をさせていただきました、趣味でボディビルを行っているものです。 今回はチートデイのことで気になることがあったのでよろしくお願...…
BMI33のデブですが、食事管理について、私は80キロですが、一日の摂取カロリーってらどれくら...
…BMI33のデブですが、食事管理について、私は80キロですが、一日の摂取カロリーってらどれくらいに設定すればいいのでしょうか。 2000キロカロリーでしょうか。 無理なく行いたいため、目安...…
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