9時間睡眠 消費カロリー
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トレッドミルで速歩きとスロージョギングのどっちが消費カロリーが多いですか?
…トレッドミルで、目標心拍数で運動をすることが前提です。 目標心拍数の130で運動しているとします。 ①時速4.2kmで速歩き ②時速3.8kmでスロージョギング この2つの場合、どちらの方が...…
摂取カロリーと消費カロリーの適切な差
…お世話になります。 摂取カロリー<消費カロリー の適切な差はどれくらいでしょうか? 摂取カロリーは最低でも基礎代謝分はとらないといけないとして、運動を多くすると差が1000...…
一日の消費カロリーと摂取カロリーについて!
…こんにちは; ) 私は高校1年生の16歳です。 最近体重が増えてきたので少し減量しようと思っています; ( そこで質問なのですが、高校生の1日の平均摂取カロリーと消費カロリーってどのくら...…
毎日ウォーキングで1時間も歩いてたった100カロリー消費しようとするぐらいなら、100カロリー...
…毎日ウォーキングで1時間も歩いてたった100カロリー消費しようとするぐらいなら、100カロリー分食事を少なくしたら良いというのを色んなダイエットYouTuberなどは沢山います。 有酸素なら...…
1日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、1日に1800カロリーとっても太りませんか? 中...
…1日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、1日に1800カロリーとっても太りませんか? 中学生女子で、ダイエット中です…
お酒を飲んでる間のカロリー消費について。
…お酒を飲んでる間のカロリー消費について。 つまみなしの場合で質問させて下さい。 お酒を分解中は、その他の機能は停止して、 お酒を飲んでる間は、脂肪燃焼は行われないのですか? ...…
とてもゆっくりクロールで泳ぐ場合の消費カロリー
…ダイエットのため週に2回程ジムに泳ぎに行っています。 (同時に、週に一日程家でウォーキングもしています) プールではクロールで泳いでいる事が多いです。 クロールの消費カロ...…
大学生の普通の練習に最後に少し試合の4.5時間の消費カロリーはどれくらいですか? 走り込み...
…大学生の普通の練習に最後に少し試合の4.5時間の消費カロリーはどれくらいですか? 走り込みとかはないとして。(練習の厳しさは普通より少し上ぐらいです。)…
プールで歩くと消費カロリーはどのくらいですか?
…プールで歩くと消費カロリーはどのくらいですか? 体重が増えてしまって太っているので、ほぼ毎日1日40分位公営プール の歩くコースで歩いています。 以前は1時間歩いていたのですが...…
基礎代謝量に生活強度の数値をかけると1日の総消費カロリー量が出ますが、
…基礎代謝量に生活強度の数値をかけると1日の総消費カロリー量が出ますが、 その生活強度の数値は、例えば「今日は1時間くらい運動したから1.7」とか「今日は全然動いてないから1.3」っ...…
体重増減のメカニズムがわかりません。 消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるという...
…体重増減のメカニズムがわかりません。 消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるというのは理解しているのですが、カロリーとKgの関係が全くわかりません。 どういうことですか。排...…
野球の平均消費カロリーがラジオ体操以下だと聞いたんですが、本当ですか? それが本当なら...
…野球の平均消費カロリーがラジオ体操以下だと聞いたんですが、本当ですか? それが本当ならスポーツと呼んでも良いんでしょうか?…
人間が運動する時の消費カロリーの計算について。
…物理で習う仕事をカロリーに換算する方法だと、 物体に加わる力(N)×移動距離(m)÷4.2÷1000 でkcalに換算できたと思います。 ジョギングした時のカロリー消費を、体重、移動距...…
ディズニーシーでの待ち時間に運動(カロリーを消費)したいです。
…明日ディズニーシーに行きます。 ディズニーシーといえばアトラクションの待ち時間がすごく長いですよね。 「どうせなら長い待ち時間を有効に使いたい!」 ・・・ということで,待ち時...…
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