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ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。)

…ダイエットについて！！私は身長155センチで体重59kgです！いわゆる肥満体型です(つω･`。) 二ヶ月前にダイエットを始めて 63.2kg → 58.1kgまで落ちました。 -5.1kgです。\( ö )/ 1.ランニ...…

…階段の登り下りは筋トレなのか有酸素運動なのかどちらでしょうか？身長体重によって足にかかる負荷が変わるので最終的には有酸素だとは思いますが1時間ほどの登り下りは中盤から1段登...…

…最近プリウスを購入したのですが燃費が思ったほどよくありません。色々試しているもののカタログの半分の１６，７キロです。正しい燃費運転はどうすればいいんでしょうか。…

…昨年の９月から食事と運動で１２kg減らしています。シビアにカロリー計算しておりますので結果的にレコーディングダイエットになっています。運動では体重は減りにくいとよく言われて...…

…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。一日のタンパ...…

…現在妊娠6ヶ月の妊婦です。先ほどポテトサラダ用にじゃがいもを切って潰して、味見ということで一口食べました。するととても苦く、変な味がしました。使用したじゃがいも全て...…

…　日本語を勉強中の中国人です。「ので」と「ため」はどのように違うのでしょうか。「から」と「ので」の違いは、前者は主観的で、後者は客観的だと理解しております。でも、「ので」...…

…つい最近乳がんであることがわかりました。すでにステージ４です。骨と肝臓にも転移しています。出産をしたばかりで、今死ぬわけにはいきません。どうしても治したくて、いろいろ探...…

…夜中に起きて食べる癖が抜けません大学生の頃からある癖なんですが、（毎日ではありません）普通に寝てても、夜中に起きてポテチ一袋とか菓子パンとかご飯に明太子など食べてし...…

…インストラクターに組んでもらったメニューに疑問を感じ、こちらで質問させて頂いたら、案の定ダメだったようで、的確なアドバイス、回答のもと、少しではありますが勉強させて頂きま...…

…以前、新婚時代にも同様の内容で相談させていただきました。結婚３年目になった今でも、妻の料理の量が多すぎて、困っています。私は身長１６５センチですが、体重はとうとう８０...…