あなたの風邪の予防対策を教えてください！

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No.47 回答者： 美香ママ 回答日時： 2018/01/28 08:49

風邪年に１度くらいしかひかないので、分からないけど、外になるべく出ない。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/06 18:54

No.46 回答者： 跳ねウサギ 回答日時： 2018/01/28 07:20

絶対に移らない、貰わないと気持ちを固め、周りにいたら、裂けて、一瞬呼吸を止めて吸わないようにしてます

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
気の問題もあると思います。

お礼日時：2018/02/06 18:54

No.45 回答者： マルハン22 回答日時： 2018/01/28 01:00

ハイ、

①体を冷やさない
②マスク、手荒いを、こまめにする。
うがいは、あまり効果はないような気がします。

インフルエンザと同時に予防したいですね。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
そうですね。

お礼日時：2018/02/06 18:53

No.44 回答者： さくにゃママ 回答日時： 2018/01/27 21:45

手洗い・うがいの徹底と室内・電車内では、必ずマスクをして、喉の乾燥を防ぐ。

早めの対処と、睡眠を取るようにしています！
そうそう、自宅の各部屋に加湿器を置いています。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
加湿器大事ですよね。

お礼日時：2018/02/06 18:53

No.43 回答者： tenni-2013 回答日時： 2018/01/27 21:02

手洗いとうがい

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/06 18:53

No.42 回答者： tonbo1219 回答日時： 2018/01/27 20:53

ビタミン摂取と不規則な生活はしない。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/06 18:52

No.41 回答者： tekkannatama 回答日時： 2018/01/27 20:51

ますく。

手洗い。
室内の次亜塩素酸ナトリウム希釈液による拭き掃除。
ドアの取っ手や、トイレの、アルコールやなどでの拭き掃除。
お茶。コーヒーをよく飲む。
水分補給。
結露させない。
室内乾燥させないが、加湿器は使わない。
大阪なので、特に暖房は必要ない。
防寒は、室内でも衣服で。暖房器具は余ほどでないと使わない。
布団は、足元を温かくする。
室内喚気
規則正しい生活リズム。
食事をよく噛んで③ん食バランスよく。
ヨーグルト、納豆、みかん、その他、よく食べるが、カロリーは適量。
冬季、外出は、なるべく控える。
歯周病にはならない。
タオルは、洗ったものを１日２本。

こういうことで、安全衛生、健康管理やね。
夏も一緒。
風邪をひいてたら、様子を見て、少し治らんなと思ったら、すぐ医者に行く。
インフルエンザとは限らない。感染症は、ウィルスも菌ある。
睡眠時も、暖房しないので、フードとマスクをする。

高齢になると、抵抗力が弱くなるから、かかりつけ医を持つ。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
全部できたらいいのになと思いました^^;

お礼日時：2018/02/06 18:52

No.40 回答者： 大工の爺さん 回答日時： 2018/01/27 20:27

特にありません

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/06 18:52

No.39 回答者： トントントントン 回答日時： 2018/01/27 20:19

手洗いうがい、睡眠不足にならない。

そして最近は寝る時にもマスクをして、寝ています(･∀･)
起きた時の喉の乾燥がなくなって、いいです。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
睡眠は大事ですよね。

お礼日時：2018/02/06 18:52

No.38 回答者： lilian-girl1977 回答日時： 2018/01/27 19:39

手洗いとうがいです。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！

お礼日時：2018/02/06 18:52