あなたの風邪の予防対策を教えてください！

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No.17 回答者： howaitoho-su 回答日時： 2018/01/27 10:28

食事に気をつける。

適度な運動をする。お風呂で体をリラックスする。
適量の飲酒で気持ちよく寝ることでしょう。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
気持ち良く寝たいですね^^

お礼日時：2018/02/06 18:46

No.16 回答者： 白いからす 回答日時： 2018/01/27 10:04

とにかく長ネギを食べます。

罹り始めの風なら長ネギ１本食べて葛根湯飲んで寝てれば治ります。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
最近、ねぎ高いですよね(>_<)

お礼日時：2018/02/06 18:46

No.15 回答者： ぎょうじゃにんにく 回答日時： 2018/01/27 09:33

基本的なことですが、嗽を行い、外出時はマスクをする。

早寝早起きに心掛け、しっかりと食べることですね。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
大事ですよね。

お礼日時：2018/02/06 18:45

No.14 回答者： 小力 回答日時： 2018/01/27 09:18

うがいと手洗い

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
大事ですよね。

お礼日時：2018/02/06 18:45

No.13 回答者： びんだれ 回答日時： 2018/01/27 08:50

手洗いとお茶でのうがいです。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
カテキンですね^^

お礼日時：2018/02/06 18:45

No.12 回答者： integra.type-r 回答日時： 2018/01/27 08:50

家の中では空気清浄機と加湿器フル稼働で湿度を60％でキープ。

外へ行く時はマスク着用、帰ってきたらうがい手洗い。
基本的なことさえしっかりやっていれば、風邪ひかないです。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
家にもちゃんとした空気清浄機は必要だなと思うので
今年は買いたいと思います。

お礼日時：2018/02/06 18:45

No.11 回答者： フェルメール 回答日時： 2018/01/27 08:46

下半身を重点的に温める服装をする、睡眠をとる、ぐらいです。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
大事ですよね。

お礼日時：2018/02/06 18:44

No.10 回答者： y24b3u 回答日時： 2018/01/27 08:45

うがい、手洗い、こまめな水分補給と規則正しい生活かな？

最後イマイチ守られてないけど

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
毎日欠かさず守れたらいいんですけどね。

お礼日時：2018/02/06 18:42

No.9 回答者： エスケー555 回答日時： 2018/01/27 08:43

秋から春にかけては加湿器を使用し乾燥を防いでます

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
乾燥を防ぐ事が大事ですよね。

お礼日時：2018/02/06 18:37

No.8 回答者： でびさんだよ 回答日時： 2018/01/27 08:20

入浴前に水シャワーをかぶり45度のお風呂に5分間入る。

その後も浴槽に入る前後に計4回水シャワーを浴びる。そのせいか、急に寒いところに行っても平気です。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
最初の水シャワーをかぶる勇気がないですね(>_<)

お礼日時：2018/02/06 18:36