時間の使い方がいつも締切ギリギリもしくは間に合わない…病気ですか？

Question

今年2６になる者です。いつもの自分の時間の使い方について悩んでいます。

ギリギリまで時間を無駄にし、直前に動き出すという習慣がやめられず悩んでいます。

小中高と夏休みの宿題はいつも締切ギリギリ or 先生に謝って締切後に出す、などをよくやっていました。
また、大学時代もレポートは締切その日に手をつけていました（間に合わないこともある）。

卒業論文も友人などは一週間前には終わっていたのに、
自分はテーマを本格的に決めたのが締切１週間前でした。

結局、締切の２・３日前から徹夜してぶっ通しで書き続け提出しました。

昔から時間の使い方がほんとうに目も当てられないくらいひどいです。
ギリギリのギリ、くらいまでほんとうに何もやらず、直前になって体調を崩すレベルの密度で取り掛かり、結局間に合ったり間に合わなかったりします。

就職活動のエントリーシートなども、その日の速達で出さないと間に合わないものがあればその日に書き始め、郵便局に走って出しに行っていました。
しかも郵便局の速達の閉めの時間の１分前に出し終わる、などそのレベルのギリギリ感です。

１分や５分郵便局に着くのが遅ければ書類が無効になっていた…ということは何度かありました。
このような調子だったので面接等をも遅刻したりしており、就職活動もあまりうまくいきませんでした。

発達障害を疑っていますが、忘れ物はあまりないです。
コミュニケーションは人並みだと思います。
でも片付けは大変苦手です
（やり出したらできるのですが、取り掛かるまでがすごく長い。あと滅多に取り掛かれません）。

このギリギリ癖を直したいと思っているのですがいつもどうしても治すことができずモチベーションのやり場に困ります。
ちなみに、就職は決まったのですが同学年の友人はとっくに働いてます。
この先結婚や出産など前向きに考えたいですが自分のこの習慣がほんとうに嫌いです。
愚痴ばかりですみません…。

※もし同じような癖を直した方がいらしたら、具体的にどのようなことをしたか教えてください。

長年悩んでいます。怠けでしょうか…
客観的な感想や対策など、回答お願いします。

ni_si_ki · Accepted Answer

補足拝見致しました。
以下のサイトが参考になるかと存じます。
是非一度読んでみて下さい。
https://gigazine.net/news/20150902-stop-procrastion-by-understanding-emotions/

平和と真面目 · Answer

私は準備をして玄関に置いておいたり 紙に書いて 貼っておいたり 予定通りにしないとか気がすまない方かもー？貴方と正反対かな？
相手に悪いとか？神経質な性格かもしれません
相手がいることで 迷惑をかけたくないのが 頭の中にあるので 先にやってから休憩に入ったりしてます。
勉強も先にしてしまう方でした。約束も10ー15分ぐらい前に待ってたり
正反対の人もいておかしくないでしょー❗️
少しずつ直していきましよー！

ni_si_ki · Answer

締切日が迫らないと行動に移せないあなた。
回答に先立ち質問させて下さい。
①その間のあなたは何をしているのでしょうか？
②締切日をすっかり忘れているのでしょうか？

youcanchan · Answer

私も夏休み最終日に泣きながら宿題やるタイプです。
でも速達をギリギリに出すとかはないかな。
怠けと言うか性格としか言えませんね。病気じゃないですよ。
それでも卒論だして大学まで卒業できたんだから。

20代の頃は遅刻ギリギリとか５分１０分の遅刻とかも多かったかな。
友達との待ち合わせもギリギリか遅刻気味。
でもね、ある程度は経験を積むことによって改善できます。
だんだんに成長して意識が変わって行くんですね。
と言うのも自分より酷い遅刻魔の友人がいたんですよ。
遅刻だけじゃなくドタキャンも多い友人でした。
人のふり見て我がふり直す、というところでしょうか。
人に迷惑をかけたり嫌な思いをさせる事でどれだけ信用を失うのかを理解しました。

あなたはまだ社会に出ていないからその重要性が本当にはわかってないのだと思います。
学生のうちまでは何をしようが自分に返ってくる事ばかりですから、自業自得と納得してしまえるでしょう。
でも社会に出たらそうは行かなくて、他人に迷惑をかけたり会社に損害を与えることになるんですよ。
その重大性を本当に理解できたら何が何でも間に合わせることが出来るはずです。
場合によったら訴訟沙汰にもなりかねないって事も世の中にはありますからね。

まあ社会経験値が上がるにつれて改善されて行くと思いますよ。
段取りというのも慣れですから。
それと年をとると無理がきかなくなる（笑）
だからギリギリじゃなくて余裕をもってやるようになる。
私は今では待ち合わせや会議に遅れることはありません。
だいたい１０分前には着いてます。
そうなると遅刻してくる人にムカつくんですよね（笑）
現金なものですね人間は。
しっかり経験値を積んでください。

kmdy4649 · Answer

私も、同じです。
やらなきゃ、と思いながら、取りかかれないんですよね。それがまた、ストレスでもあります。
また、何に対しても満足出来ません。悪いことに目がいってしまいます。
でも、間に合ってるから、よいのではないでしょうかね。
人生、取り返しのつかないことなんて、さほどないと思います。

時間の使い方がいつも締切ギリギリもしくは間に合わない…病気ですか？

補足拝見致しました。

私は準備をして玄関に置いておいたり 紙に書いて 貼っておいたり 予定通りにしないとか気がすまない方かもー？貴方と正反対かな？

締切日が迫らないと行動に移せないあなた。

私も夏休み最終日に泣きながら宿題やるタイプです。

私も、同じです。

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