私は人を信じることができません 話してて相手が笑ってたとしても「この笑顔作ってそうだなあ」とか、遊ん

私は人を信じることができません
話してて相手が笑ってたとしても「この笑顔作ってそうだなあ」とか、遊んでから楽しかったと言ってくれても「社交辞令かなあ」とかとにかく疑ってしまいます
いま一緒にいてくれてる友達も私のことほんとはどう思ってるんだろうと気になってしまいます
この性格がものすごく疲れます
どうしたらいいですか
多分普通ではないですよね

質問者からの補足コメント

• いつの間にかこんなことになっててびっくりしました
  回答すべて読ませていただきました
  ありがとうございます
  トラウマというかキッカケはあるかもしれません
  それは、いま高3なのですが、中学生の頃に仲良しだと思っていた子が裏で私のことを嫌い、うざいなどの悪口を言ってたことを知ってしまい、あの私の前での態度は嘘っぱちだったことに気づいたことかもしれません
  それから嫌われないように人目を気にしながら生き、声は笑ってても少しでも顔とか笑ってなさそうだと「あ、作り笑いだな」とかすぐ思っちゃって楽しくなさそうだと焦ってしまいます
  また人が離れていくのが怖くなって人に固執するようになってしまいました
  メンヘラ気質があるかもしれません
  余計なことまで書いてしまいすみません

    補足日時：2020/11/21 13:20

No.21 回答者： いつも課題に終われている人 回答日時： 2020/11/19 20:03

別に人間なんて信じなくて良いと思います。

信じたら信じたですぐ裏切られ暴言やいじめに会います。そんな事なら１人の方が疲れないし楽で人に気を使わなくて良いし面倒な人間の相手をしなくても良い。
素敵だと思いませんか？人間なんてただの邪魔な存在です。それなら１人が一番だと思います。

No.22 回答者： 職探し人 回答日時： 2020/11/19 20:03

人を信じる事は、難しいけど

信頼できる人を、作れば、、改善すると思う

No.23 回答者： tatakudake 回答日時： 2020/11/19 20:04

純粋なんですね。

世の中あなたの思い通りには行かないですよ。
人の心を読める人なんていませんから。

No.24 回答者： みーみーみーちゃん 回答日時： 2020/11/19 20:04

まずは自分を信じる事です 自分を信じれなければ人を信じれません 相手は鏡です あなたが信じれないと思ってる相手はあなたの事を

信じてません 信じれなくなったにはそれなりの理由があったのかも知れません でも周りにいる全ての人が同じではないです

No.25 回答者： 匿名主婦 回答日時： 2020/11/19 20:04

つまらない人間関係で苦しむより、何か人に対してやってあげることで、苦しみからのがれられることがあります。

https://seikatunotiebukuro.xyz/

No.26 回答者： クリリンミュ 回答日時： 2020/11/19 20:04

私も人は信じてません！深く考えずにそれなりに付き合ってます。

私が思うのはここだけの話とかあんただけとか私たちは親友とか言う人は駄目だと思います

No.27 回答者： キヨピーどん 回答日時： 2020/11/19 20:04

それは、普通なのです。

問題ありません。そのうち、信じることもある。末長く

No.28 回答者： asitaga-aru 回答日時： 2020/11/19 20:04

まず、自分が一番先に感じた直感が当たってます。

私も最近、ディスク帰りに写真を見て、相手が楽しくなかったことに気付きました。

No.29 回答者： 白ねこり 回答日時： 2020/11/19 20:04

自分を、信じればいいと思う。

人は信じても大半裏切る
信じて傷だらけですが、騙された方ましかと
言い聞かせた。弱肉強食は昔から変わらない。
強く自分を信じて生き抜こう。
皆んな自分が可愛いからね。一人でも生きていけます。

No.30 回答者： akkiアッキー 回答日時： 2020/11/19 20:04

誰しもがあなたと同じように考えていると思います。

大丈夫です。それが普通ですよ。

皆いい具合に人を疑い、嫌悪しています。
その証拠が陰口です。
自分も、きっと知らない所で悪口を言われていると思います(笑)

でも、それが普通です。自分の周りの人に100%の好意を持って接するのは厳しいです。世の中そんなものなので、程々に悩みながら生活するのが良いと思います。