皆さんの節約料理教えてください

一人暮らしをしているのですが、
　
カップ麺と、吉野家の牛丼、卵かけご飯、納豆

のサイクルで食べてるんですが、

正月実家に帰ると顔がげっそりしてるらしく

心配されました。

あまりお金がかからなくてすぐつくれる料理あったら

教えてください。

たまにカレーと麻婆豆腐は作ってるので

それ以外でお願いします。

よかった人にベストアンサー付けます

No.1 回答者： kiraboshi7 回答日時： 2014/01/05 20:49

牛肉ともやしとキャベツを炒めて、焼肉のたれをかける。

これをご飯にかけて食べるのが最強じゃないでしょうか？

レトルトならセブンイレブンに売ってある鮭と卵焼きがおすすめです。

No.2 ベストアンサー 回答者： hapita 回答日時： 2014/01/05 20:51

鶏肉と玉ねぎと卵で親子丼はいかがでしょうか？栄養もありますし安く作れますよ。

No.3 回答者： natunatuo 回答日時： 2014/01/05 20:51

油揚げをすき焼きっぽい味付けにして、それを卵とじ。

ご飯にのせて丼にしたらおいしいです。玉ねぎを入れるのもおすすめです。
油揚げの代わりに豆腐もなかなかです。

No.4 回答者： kankanka8322 回答日時： 2014/01/05 20:52

こんにゃくと豚肉の甘辛煮。

こんにゃく１枚を一口大に切って沸騰したお湯で３分湯で、ざるにあげます。
豚バラ肉１００ｇを適当な大きさに切ります（割と小さく）。
フライパンで豚バラ肉をいため、こんにゃくを加えます。
全体に豚の脂がまわったら、醤油大匙３、みりん大匙３、砂糖大匙１を加えて
蓋をして中火で１０分ほど煮込みます。
１０分経ったら蓋をあけて強火にして汁気を飛ばします。
お好みで一味唐辛子を振って完成です。
ごはんに合う節約レシピです。

No.5 回答者： sakura-taka 回答日時： 2014/01/05 20:52

一人鍋なんてどうでしょう？

僕は一人用のなべに豆腐、その日安めの野菜を入れて食べてます。

調理も切るだけで済みますし、豆腐も野菜もヘルシーで栄養ありますから

かなりお勧めです。

具を食べた後、雑炊としても楽しめますよｗ

No.6 回答者： kid7144 回答日時： 2014/01/05 20:53

素パスタなんてどうでしょうか？

味付けは塩だけでも十分美味しいですよ
腹持ちも結構いいしおすすめです

No.7 回答者： rain773 回答日時： 2014/01/05 20:54

パスタに納豆、卵、麺つゆ少々を混ぜて食べます。

パスタは１００ショップで売ってるし、電子レンジで茹でられるので安くて調理も簡単です。
パスタにふりかけも結構美味しいです。

No.8 回答者： onihei55 回答日時： 2014/01/05 20:55

基本的に同じモノを食べる、それだけです。

No.9 回答者： azmyu 回答日時： 2014/01/05 20:57

お好み焼きですね。

野菜を、キャベツ以外にも余ってしまった
端などをみじん切りにして沢山入れてます。
沢山作り冷凍して、また別の日に食べたりもしてます。

No.10 回答者： KING-AI 回答日時： 2014/01/05 20:58

少し野菜をいれて、

野菜を少し入れて卵どんぶりはいかがでしょうか？
卵がもったいないようでしたら、出しで分けて２日間連続で
食べる。すごく安いですよ。