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自主トレーニング
の検索結果 (448件 301〜 400 件を表示)
ケガが多過ぎるプロ野球選手はどんなトレーニングをしているのか？
… 最近、特に思いますが、プロ野球選手にケガが多いと思います。肉離れ、骨折等で○○選手、今季、絶望！スポーツ紙に報道されています。 彼らは体が資本でありますから、自己管理...…
中途半端なウエイトトレーニングは、どの程度痩身に効果があるのでしょうか
…減量にはウエイトトレーニングがいいのだと言われ、マシントレ→有酸素運動というのをよく見かけます。 ところが、順番待ちのとき暇でぼっと様子を見ていますと、 ・big3やってる人は...…
砲丸投げをやっています。 自主練として、坂ダッシュやスプリントがしたいのですが、30m以上...
…砲丸投げをやっています。 自主練として、坂ダッシュやスプリントがしたいのですが、30m以上走れる場所がありません。どこで全力ダッシュするのがいいんでしょうか？ 良い坂を見つけま...…
夜のトレーニング後のプロテインについてですが、私は時間の都合上いつも夜
…夜のトレーニング後のプロテインについてですが、私は時間の都合上いつも夜遅くにウエイトトレーニングをしています。ですので、その後家に帰ってプロテイン(ザバスを飲んでいるので説...…
来年度から新高2です。 現在春休みなのですが、課題が早めに終わったので自主勉強に取り組み...
…来年度から新高2です。 現在春休みなのですが、課題が早めに終わったので自主勉強に取り組み始めました。英単語や数Ⅰ.Aの青チャートを主にしているのですが本当にその勉強で良いのか分...…
なぜボクサーは筋力トレーニングをしないのに、空手の選手はするのですか？
…ボクサーはウェイトトレーニングをしなくてもパンチ力が強くなるのに、 なせフルコンタクト空手の選手は、ウェイトトレーニングをするのですか？…
40代女性が１カ月後、5キロ走れるためのトレーニングのポイントを教えて
…40代女性が１カ月後、5キロ走れるためのトレーニングのポイントを教えてください。 4年前は週3回くらい2キロ程度のランニングをしていましたが、最近は何もしていません。あと６週間後...…
自転車で、800キロのツーリングを考えている。どう言うトレーニングが必要だろうか
…1日に200キロを自転車で走破するツーリングを考えている。どう言うト レーニングが必要だろうか。私が考えているのは、強さも有るが。一番 大事なのは筋肉の柔軟性だと思うが。 固く...…
ハロワに出ている求人で、オンライン応募（自主応募）不可な企業の場合、そこに送る書類を...
…ハロワに出ている求人で、オンライン応募（自主応募）不可な企業の場合、そこに送る書類を入れる封筒の送り先や宛名などは、手書きでないと駄目でしょうか？…
自主ゼミでお世話になってる数学科の先生とご飯行くんですけど質問とか聞いてくれるみたい...
…自主ゼミでお世話になってる数学科の先生とご飯行くんですけど質問とか聞いてくれるみたいですけどぎゃくに私が聞かれたりしませんよね？？私は生シスなんで数学科のはなしはトポロジ...…
資格の試験を自主的に受験しました。落ちてしまったけど、上司に報告しようか迷っています...
…総務課・秘書関連の仕事をしています。 労務等の知識を身に付けたくて、自主的にファイナンシャルプランナーを受験しました。 5月末に受け、結果発表は7月始めです。 全くNo知識だった...…
筋トレ 筋肉痛がなければ2日連続でトレーニングしてもいいですか
…昨日トレーニングをしましたが、今日ほとんど筋肉痛がありません。 この場合、今日はトレーニングを休むべきか、トレーニングするべきかを教えてください 結構負荷が高いメニューを...…
ワンパンマンのサイタマのトレーニング腕立て伏せ100回腹筋100回スクワット100回ランニング１...
…ワンパンマンのサイタマのトレーニング腕立て伏せ100回腹筋100回スクワット100回ランニング１０キロを毎日やるを実際にやったらどういった変化がでますか？…
筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。
…筋肥大目的でトレーニングを行ってますが思うように筋量が増えません。 年齢45歳、身長174cm、体重68kg、筋肥大トレを始める前は60kg（初めはダイエット目的でトレーニングしてました） 大...…
シックスパックについて シックスパックを作る方法について質問します。 今、筋肥大目的トレ...
…シックスパックについて シックスパックを作る方法について質問します。 今、筋肥大目的トレーニングをしています、 胸、肩、腕、腹筋を鍛えてます。 身長184cm.体重60〜65キロです。 これ...…
筋肥大を目的としたトレーニングの使用重量・回数についての質問なのですが
…筋肥大を目的としたトレーニングの使用重量・回数についての質問なのですが、種目を仮にラットプルダウンだとして 1セット目60kg×8 2セット目60kg×6 3セット目60kg×4 レップ数が下がって...…
背中の筋肉をボコボコにしたいのですが、どういったトレーニングが効果的で
…背中の筋肉をボコボコにしたいのですが、どういったトレーニングが効果的でしょうか？ 現在、背中のトレーニングは週２回やっておりまして、 火曜日に、トップサイドデッドリフト（１...…
京都市内に坂道or階段ダッシュトレーニングをするのにオススメの場所はありますか？
…京都市内に坂道or階段ダッシュトレーニングをするのにオススメの場所はありますか？ 京都市内の体育会系の部活の方々はどちらでこういったトレーニングをされているのでしょうか？ そ...…
ウエイトトレーニングでスクワットをするときの足の力の入れ方を教えていただきたいです。
…ウエイトトレーニング歴１年程ですが、 楽しんでジムに通っています。 お聞きしたいことがあるのですが、 これまでベンチプレス、デッドリフトはやってきたのですが、 下半身の種目...…
東海道線に女性専用車がないなら、皆さん自主的に作りませんか？ 先頭の車両なら比較的皆さ...
…東海道線に女性専用車がないなら、皆さん自主的に作りませんか？ 先頭の車両なら比較的皆さんの邪魔にならないんじゃないかしら？ 停車駅により、停車位置が違うため、ホームステッカ...…
五街道雲助は、落語界で４番目の人間国宝になるそうです。雲助という言葉は、（次第に）自...
…五街道雲助は、落語界で４番目の人間国宝になるそうです。 ところで、雲助という言葉は、差別語になる等の理由や大人の事情に依り、マスコミ関係者等が自主規制している言葉ですね。...…
サッカーの自主練でマーカーを使う練習をしたいんですけどマーカーがありません。代わりに...
…サッカーの自主練でマーカーを使う練習をしたいんですけどマーカーがありません。代わりになるようなものは何かありますか？…
高校からサッカーを始めて自主練をしているのですが、場所が公園か小学校くらいしかなく、...
…高校からサッカーを始めて自主練をしているのですが、場所が公園か小学校くらいしかなく、小学校はほぼ無理なので公園を使っています。公園も人が多いのでいつも夜の9時くらいからやっ...…
緊急です。今一人暮らしをしている19歳です。 専門学校に通っていましたが、諸事情のため自...
…緊急です。今一人暮らしをしている19歳です。 専門学校に通っていましたが、諸事情のため自主退学をしました。退学後は、実家に帰り祖母の介護をするという風に母と話を進めていました...…
台湾有事が起ころうが何が起ころうが、アメリカを当てにせずに、日本が自主防衛するべきだ...
…台湾有事が起ころうが何が起ころうが、アメリカを当てにせずに、日本が自主防衛するべきだと言ったら、 核武装するしかないんじゃないですか？…
日大アメフト部は廃部にするとしたら、 廃部にする方法は、アメフト部が自主的に解散するの...
…日大アメフト部は廃部にするとしたら、 廃部にする方法は、アメフト部が自主的に解散するのが良いですか。 学校側の判断で廃部するのがよいですか。…
ウエイトトレーニングにかける時間は３時間程かけてしまうのですが、かけすぎでしょうか？
…趣味でウエイトトレーニングを２年程続けているものです。 現在、私は少し時間がありますので、 週５回、分割して体の各部を鍛えております。 部位は 月）背筋全体 火）大胸筋、...…
文京区湯島近辺で、トレーニング(ダッシュ20メートル位やバット素振りや球壁当て)できるオス...
…文京区湯島近辺で、トレーニング(ダッシュ20メートル位やバット素振りや球壁当て)できるオススメの場所ありますか？…
40代半ばから本気でボディビルダー目指したら日本一とれますか？筋量はもともと少ないです。...
…40代半ばから本気でボディビルダー目指したら日本一とれますか？筋量はもともと少ないです。トレーニング経験もありません。男性です。…
現場の仕事に入社して半年。 仕事終わりも事務所に戻って 自分に足りないものを自主練したり...
…現場の仕事に入社して半年。 仕事終わりも事務所に戻って 自分に足りないものを自主練したり 自分なりに考えながら 仕事に取り組んでいるのに 上司からダラダラやってたら いつまで経っ...…
現在教習所に通っています。路上教習に進み、半分まで進んでいるのですが、自主経路という...
…現在教習所に通っています。路上教習に進み、半分まで進んでいるのですが、自主経路という最初に教官に地図を見せてもらい、ここを右曲がって左曲がって、あそこの場所を右に曲がるな...…
現在教習所に通っています。路上教習に進み、半分まで進んでいるのですが、自主経路という...
…現在教習所に通っています。路上教習に進み、半分まで進んでいるのですが、自主経路という最初に教官に地図を見せてもらい！ここを右曲がって左曲がって、あそこの場所を右に曲がるな...…
以前退職をして、周りから失業保険貰ったほうがいいよという事で手続きをしました。 自主退...
…以前退職をして、周りから失業保険貰ったほうがいいよという事で手続きをしました。 自主退職なので3ヶ月後の支給でした。 最初は、一応元々は自分の給料から引かれてた保証だし、...…
教えてください。脳の自主リハビリで指の運動してます。麻痺はありませんが、右脳がやられ...
…教えてください。脳の自主リハビリで指の運動してます。麻痺はありませんが、右脳がやられた場合は左手だけのリハビリでもいいんですか？脳のリハビリだから両手のほうがいいですかね...…
私は毎日自宅で、スクワット、腹筋、腕立て伏せ、を3セット行って、マッチョになるためのト...
…私は毎日自宅で、スクワット、腹筋、腕立て伏せ、を3セット行って、マッチョになるためのトレーニングを行っています。 ところが、腕立て伏せをすると、腹筋が非常に痛くなって、まだ...…
格闘家の自宅トレーニングについて質問です。 投稿を見てくださってありがとうございます。 ...
…格闘家の自宅トレーニングについて質問です。 投稿を見てくださってありがとうございます。 僕は、月曜と火曜の週2回キックボクシングをしているのですが、もっと強くなれる様に、動け...…
自宅でテレビ観ながらトレーニングしたく、ランニングマシンかスピンバイクかステッパーを...
…自宅でテレビ観ながらトレーニングしたく、ランニングマシンかスピンバイクかステッパーを購入しようと迷っているんですがどれがお勧めですか？ あまりキツそうなのは続かないです……
日本大学って、昨年の秋に学生から大麻を使ったという自主申告があったのに、学生を信頼し...
…日本大学って、昨年の秋に学生から大麻を使ったという自主申告があったのに、学生を信頼してくれなかったのですか。…
仕事を遠回しに頼む人について。 言える人他にいなくてさ〜と困ってる感じを出して、私から...
…仕事を遠回しに頼む人について。 言える人他にいなくてさ〜と困ってる感じを出して、私から自主的にやりますよ！と言い待ちの人です。 これをやって！と言われるのではなくて、 ｢今...…
大学入試の英語長文について質問です！関西大学を目指してます！！ 今、ハイパートレーニン...
…大学入試の英語長文について質問です！関西大学を目指してます！！ 今、ハイパートレーニングレベル2をやっています！ 関西大学ぐらいだったら、やっておきたい500までぐらいのレベル...…
中学生の時野球部でした めちゃくちゃ厳しい顧問で メンタルトレーニングは毎日やるべきとい...
…中学生の時野球部でした めちゃくちゃ厳しい顧問で メンタルトレーニングは毎日やるべきという 思考の方で 毎日、練習日誌というものを書いておりました 内容としまして ・今日のご飯 ...…
24時間ジムのパーソナルトレーニングって 1回か2回だけ受けるのも良いんでしょうか？
…24時間ジムのパーソナルトレーニングって 1回か2回だけ受けるのも良いんでしょうか？ ウエイトエリアにあるスミスマシーンやベンチブレスを使ってみたいので、マシーンの使い方とフォ...…
中学生です。ひょろひょろな自分の体に嫌気がさし、トレーニングを始めて数ヶ月です。太も...
…中学生です。ひょろひょろな自分の体に嫌気がさし、トレーニングを始めて数ヶ月です。太もものことについてなんですが、この画像を見てわかるように、太ももの筋肉の内、２つははっき...…
握力トレーニングについて質問です。 ①初心者ボーナスで46kgから63kgまで上がったのですが、...
…握力トレーニングについて質問です。 ①初心者ボーナスで46kgから63kgまで上がったのですが、ある日を境に記録が伸びなくなってきました。これは停滞のサインですか？ ②個人差があると...…
ヒョロガリがダンベル4キロと自重トレーニングだけでどこまで筋肉つきますか？ 食事制限も特...
…ヒョロガリがダンベル4キロと自重トレーニングだけでどこまで筋肉つきますか？ 食事制限も特になしです。…
足を速くするトレーニング（筋トレも含めて）を教えてください！ 今日50メートル測ったら0.3...
…足を速くするトレーニング（筋トレも含めて）を教えてください！ 今日50メートル測ったら0.3もタイムが落ちていて悔しかったです 今7.1で、6.5位を目標に頑張りたいです！ 教えてくださ...…
手首の力を強くするトレーニングを教えてください。 なるべく早く効果で出るもので。 ケトル...
…手首の力を強くするトレーニングを教えてください。 なるべく早く効果で出るもので。 ケトルベルと鉄アレイがあります…
子犬のトイレトレーニングがうまくできません。 2か月の子犬を迎え入れて1か月がたちます。 ...
…子犬のトイレトレーニングがうまくできません。 2か月の子犬を迎え入れて1か月がたちます。 いまだにトイレトレーニングがうまくいきません。 トイレの場所はケージの中とリビングに1か...…
中3男子です サッカーやってるんですけどふくらはぎの筋肉ある方ですか？ やってるトレーニ...
…中3男子です サッカーやってるんですけどふくらはぎの筋肉ある方ですか？ やってるトレーニングとか教えて欲しいです…
4歳男の子の犬のトイレトレーニングは可能ですか？ 先週、里親募集されていたミニチュアダッ...
…4歳男の子の犬のトイレトレーニングは可能ですか？ 先週、里親募集されていたミニチュアダックスフンドの男の子を引き取りました。 トイレトレーニングができておらず、今はオムツをつ...…
今教習所に通っていて、次から二段階の自主経路という項目に入るんですが、 道が覚えられな...
…今教習所に通っていて、次から二段階の自主経路という項目に入るんですが、 道が覚えられなくて困ってます。 そして、卒業検定も通るか心配です。 自分はアスペで、昔からちょっとした...…
散々自主的に感染対策をしている人をコロナ脳と煽っていた僕がコロナ感染により後遺症(たま...
…散々自主的に感染対策をしている人をコロナ脳と煽っていた僕がコロナ感染により後遺症(たまに咳が止まらなくなる)にかかりました。 医療従事者はこれについてどう思いますか？…
155センチ、60kgのデブです。 高校一年生で、女子バスケ部です。毎日激しいトレーニングをして...
…155センチ、60kgのデブです。 高校一年生で、女子バスケ部です。毎日激しいトレーニングをしてて、なおかつ食事にも気を使ってるのですが、全く痩せません。 受験期にストレス太りしてし...…
中学生女子です！長距離でおすすめの筋トレや体幹トレーニングを教えてください！お願いし...
…中学生女子です！長距離でおすすめの筋トレや体幹トレーニングを教えてください！お願いします！あと、卓球部なんですけど新人駅伝に出るため今は駅伝部の練習にも参加しているんです...…
手首の故障で長期間テニスが出来ない時のトレーニングって何をすれば良いでしょうか？
…利き腕（右手）の手首を傷めてしまい、だましだましテニスを続けていましたが、とうとうそれも限界となってしまいました。 多分直るには最低３ヶ月、長ければ半年や１年は掛かると思...…
8ヶ月メスのチワワのトイレトレーニングについて教えてください。 ペットショップからウチに...
…8ヶ月メスのチワワのトイレトレーニングについて教えてください。 ペットショップからウチに来てまだ3週間です。 トイレはオシッコは必ずトレーにしてくれていて、ウンチはトレーにし...…
皆さんが今も続けているインドア趣味を色々教えてください。 (肉体トレーニング系、鑑賞系、...
…皆さんが今も続けているインドア趣味を色々教えてください。 (肉体トレーニング系、鑑賞系、ゲーム系以外)…
「ブルワーカー」でのトレーニングでより効果のある部位やあまり効果の無い部位。また、使...
…「ブルワーカー」でのトレーニングでより効果のある部位やあまり効果の無い部位。また、使いやすい部位や関節への余計な負荷などにより使いにくい部位などについて知りたいです。…
室内でもできる心拍数を上げるトレーニング法を教えてください！ 団地なので音は出せません...
…室内でもできる心拍数を上げるトレーニング法を教えてください！ 団地なので音は出せません。 ゴールドジムで筋トレしてるんですが、 動かないと死んじゃうマグロなので心拍を鍛えたい...…
実際、ワンパンマントレーニングをされた方、身体の変化や身体つきどう変わりましたか？？ ...
…実際、ワンパンマントレーニングをされた方、身体の変化や身体つきどう変わりましたか？？ ワンパンマントレーニングを始めたばかりです。今日は、腹筋80回、腕立て伏せ80回、スクワッ...…
左くるぶしを骨折したけど何かしらのトレーニングがしたい！ 昨日左くるぶしを骨折しました ...
…左くるぶしを骨折したけど何かしらのトレーニングがしたい！ 昨日左くるぶしを骨折しました 完治まで最低1ヶ月かかるそうです 野球部なので何かしらのトレーニングをしたいです もちろ...…
文京区湯島付近で、夜間帯などに瞬発トレーニング(ダッシュ等)を路上等でできる場所は、あり...
…文京区湯島付近で、夜間帯などに瞬発トレーニング(ダッシュ等)を路上等でできる場所は、ありますか？ 通行人の邪魔になりにくい場所です。…
自分に合ったトレーニング（筋トレとかストレッチとか有酸素運動）ってどうやって見つけて...
…自分に合ったトレーニング（筋トレとかストレッチとか有酸素運動）ってどうやって見つけていけばいいと思いますか？…
5ヶ月の子犬［パグ］のトイレトレーニングが上手くいきません。 自宅は2Kのアパートです。手...
…5ヶ月の子犬［パグ］のトイレトレーニングが上手くいきません。 自宅は2Kのアパートです。手前の部屋にペットシートを敷き詰めています。 奥の部屋が居間兼寝室です。部屋が狭いのです...…
犬のトイレトレーニングについて。 現在生後7ヶ月になる柴犬を飼っています、柴犬はとても綺...
…犬のトイレトレーニングについて。 現在生後7ヶ月になる柴犬を飼っています、柴犬はとても綺麗好きなのでうちの子もゲージの中ではしっかりトイレとベッドを分けて自分の寝るベッドで...…
バイト先に店長に本社へクレーム入れたらバレますか？ バイトでトレーニング中というのもあ...
…バイト先に店長に本社へクレーム入れたらバレますか？ バイトでトレーニング中というのもあり，店長の態度？と言うよりか言い方が強いしレジをやっていてお釣りを返す時あってるのを...…
トレーニングノート数学1a、2bをそれぞれやった場合、共通テストとセンター試験の数学でそれ...
…トレーニングノート数学1a、2bをそれぞれやった場合、共通テストとセンター試験の数学でそれぞれ何点くらい取れそうですか？…
週４回ジムに通って一時間半運動しています ストレッチ5分 筋トレ15分 サーキットトレーニン...
…週４回ジムに通って一時間半運動しています ストレッチ5分 筋トレ15分 サーキットトレーニング(カーブスみたいな感じ)30分 有酸素運動40分 ストレッチ5分 みたいな感じの流れで行ってます ...…
肩、肘、手首を柔らかくするトレーニングを教えてください 野球でより質の良い球を投げたい...
…肩、肘、手首を柔らかくするトレーニングを教えてください 野球でより質の良い球を投げたいです 回答お願いします…
中２女子です。 50m走7.9は早い方なのでしょうか、 あと、早く走れるトレーニングなど教えて欲...
…中２女子です。 50m走7.9は早い方なのでしょうか、 あと、早く走れるトレーニングなど教えて欲しいです…
生後半年の犬と一緒に暮らしてます。 ずっとトイレトレーニングが上手くできず悩んでたんで...
…生後半年の犬と一緒に暮らしてます。 ずっとトイレトレーニングが上手くできず悩んでたんですがこれってトイレ覚えてるのかも？と思って質問です。 犬のトイレとマーキングって別です...…
加圧トレーニング後に有酸素運動をした方がいいのですか？何もしないのはもったいない？
…週に１回、加圧トレーニングを検討しています。 そこで加圧についていろいろ調べていたところ、加圧後に有酸素運動をしたほうがダイエット効果が高いとありました。 今はプールに...…
10kgのダンベルを一つ持ってます。 もう一つあれば、トレーニングの種目増えますか？ 貧乏で...
…10kgのダンベルを一つ持ってます。 もう一つあれば、トレーニングの種目増えますか？ 貧乏で買うか迷ってます…
トレーニングなしの食事制限だけのダイエットでも痩せるけど、筋力も落ちていくから、痩せ...
…トレーニングなしの食事制限だけのダイエットでも痩せるけど、筋力も落ちていくから、痩せてもやつれてるような体になり、綺麗な体型にはならない。 また、一時的に痩せても筋力も落...…
筋量が少ないので自宅でトレーニングしたいです。 物置きになってるフラットベンチがあるの...
…筋量が少ないので自宅でトレーニングしたいです。 物置きになってるフラットベンチがあるのでバーベルを買って、トレーニングしたいのですが初心者なら30キロスタートくらいですか？40...…
お尻に丸みのある厚みをつけ、山を高くする家で出来る最適なトレーニング方法はありますか...
…こんにちは。今、こちらで教えて頂いたヒップアップのためのトレーニングをしています。 （http://okwave.jp/qa3225676.html） ヒップアップは随分実現してきましたのでこのまま続けていこうと...…
生後５ヶ月のヨークシャテリアの仔犬を飼いました、 ゲージの中では確実にトイレトレーニン...
…生後５ヶ月のヨークシャテリアの仔犬を飼いました、 ゲージの中では確実にトイレトレーニングを覚えました、でも、ゲージを出してやるとあちらこちらにしまくります、 仕事が遅く、あ...…
24歳、4年目保育士です。1歳児担任です。トイレトレーニング真っ只中です。女児aちゃんに、「...
…24歳、4年目保育士です。1歳児担任です。トイレトレーニング真っ只中です。女児aちゃんに、「トイレに行こうね」「おしっこにいこう」と声掛けるも嫌だ嫌だと言い泣きます。その子が遊...…
BMI33のデブです。 事務系の仕事で残業時間が2時間ほど毎日あります。 それで下記のトレーニン...
…BMI33のデブです。 事務系の仕事で残業時間が2時間ほど毎日あります。 それで下記のトレーニングをかいたのですが、これをどのペースやれば、痩せていく(1ヶ月1キロペース) か教えて欲しい...…
八ヶ岳で駐車場で車中泊をしながら数日前ずっとアイスキャンディーでトレーニングし続ける...
…八ヶ岳で駐車場で車中泊をしながら数日前ずっとアイスキャンディーでトレーニングし続けることは可能でしょうか？…
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