自分から連絡した場合でも相手関係なく返事が返ってくるのが怖いです。必要なことや業務連絡など絶対に連絡

自分から連絡した場合でも相手関係なく返事が返ってくるのが怖いです。必要なことや業務連絡など絶対に連絡を取らないといけない場合でも、返事返ってくるな！って思ってしまいます。気持ち悪くて吐き気を催すこともあります。
どう対処すればいいのでしょうか？似たようなことがある方などいらっしゃるのでしょうか…

No.1 ベストアンサー 回答者： ローリング野郎 回答日時： 2017/10/23 07:33

着信恐怖症だと思います。

同じ気持ちの方はたくさんいると思います、仕事だけでなく休日にできる趣味などを見つけてみては？

お仕事頑張ってください！(๑•̀ •́)و✧

No.3 回答者： ビックル 回答日時： 2017/10/23 07:41

他の回答の方と同じです

業務連絡は仕方ないにしても返信不要と必ず付け加えることで変わりませんか
でもそういう人は自分に都合のいいように解釈するから難しいですね
返信きてもあまり見ないようにすることで少しは落ち着きませんか

No.2 回答者： 防人さんの宴 回答日時： 2017/10/23 07:36

この返答も気持ち悪くなりませんか？

とりあえず、返信は不要です。って文言入れとくかですかね？