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つらい・・・

便を今すぐに出す方法を教えてください‼私は、生理前必ず便秘になるんですけど、もう8日くらい便が出てい

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便を今すぐに出す方法を教えてください‼私は、生理前必ず便秘になるんですけど、もう8日くらい便が出ていません。お腹がパンパンで苦しいです。どなたか、便を今すぐ・今日中にでも出す方法を教えてください！

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A 回答 (1件)

No.1

個人差は有りますが、薬を使わずにならば、肛門より指を入れて、直腸か　


その奥を刺激すると、便意を催します。

騙されたつもりで、お試し下さい。
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