ラジオ体操って体に悪いのですか？毎朝やっていると言ったら整骨院の先生に「ラジオ体操は戦後にやって

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質問者：カエルの子
質問日時：2017/11/15 22:33
回答数：3件

ラジオ体操って体に悪いのですか？

毎朝やっていると言ったら整骨院の先生に
「ラジオ体操は戦後にやっていた体操ですよ。
勢いよくやるから筋肉痛めるので、NHKの体操のお姉さん達も何時間も前から準備体操してから挑んでいるんですよ！」と言われました。
そんなにハードな体操ではないと思うのですが、最近ではそういう考えなのでしょうか。
よく昔良いとされてた事が今では悪いと言う事があるので体操に詳しい方、教えて下さい。

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回答 (3件)

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No.1ベストアンサー

回答者： lv4u
回答日時：2017/11/15 23:10

昔、妻が保健所主催の体操の会で、体育大学の先生に聞いた話です。

「ラジオ体操は、（体操のお姉さんのように）ビシって決めてやると大変キツい体操です。」
なんだとか。
でも、通常、学校や職場でのラジオ体操はみんなダラダラやるから、そんなにハードにならないってことだそうです。
ちなみに、ラジオ体操は、昭和４年ころから始まったそうで、大東亜戦争敗北後のラジオ体操は３代目になるそうです。