A 回答 (5件)
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No.4
- 回答日時:
中学2年生は育ちざかりで食欲旺盛が普通ですね。
食べた量で食べ過ぎを気にするのはやめましょう、と言うより人それぞれ身体の性質が異なりますし、
消費エネルギーも異なりますから、体重で管理するのが正しいと考えます。
こまめに体重測定して増加して来たら減量する方法で良いと思いますよ!
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