
A 回答 (8件)
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No.8
- 回答日時:
つーか病気じゃなきゃいいんじゃないの?男は女のアブラが一番好きなんですよ。
あくまでチュイポチャね、紗倉まなってAV女優が多分日本の男性の精子を世界一絞り取ってます。No.7
- 回答日時:
早食いは太る原因と言われております。
食事を始めてから満腹感を得るには15分から20分くらいかかるため、早食いだと食べ過ぎてしまうのです。
体が少食に慣れてしまうと太りやすい体になります。
1週間に1度、あえてたくさん食事をすると体が溜め込みモードをやめるので、体重が落ちていきます。
No.4
- 回答日時:
>それとも太りやすい体質なのでしょうか?っていうかそもそも太りやすい体質ってなんなんですか!?
人間は約36℃という体温をキープしなければならず、
その為に、常に体内では熱が作り出されています。
その熱量の事をカロリーと言います。
したがって、熱を多く生み出せば、カロリー消費が高いと言い、
熱を少なく生み出せば、カロリー消費が低いと言います。
人間の体で熱を作り出せる場所は、内臓と筋肉だけです。
筋肉と内臓は、動かすと熱が生み出される仕組みになっている為、
内臓と筋肉を多く動かしている人や、筋肉量の多い人は生み出す熱も多くなり、
結果的にカロリー消費が高いという言い方をします。
なので、太りやすい体質というのは、
内臓の活動が弱く、筋肉量も少ない人が太りやすい体質だと言える事になります。
よく、筋肉の少ない女性が、夏でもエアコンの風で極端に寒がったり、
手足が冷たくなる冷え性の人が居ますが、
これは、体内で作られる熱量が極端に弱い&少ない、という事が言えます。
こういう人も、消費カロリーが少なくなる傾向が強い為、
太りやすい素質&体質の持ち主だという事が言えます。
とりあえず「カロリー」というのは、日本語に訳せば「熱量」ですから、
体で熱を多く作り出している人はカロリー消費が高く、
逆に、体で熱を多く作り出せない人はカロリー消費が低い、
という事なので、その基本形で物事を考えて行けばちゃんと理解出来るはずです。
また、脂肪が体にたっぷりついている人は、
内臓や筋肉で生み出された熱が外に逃げにくく、保温機能が高くなる為、
増々太りやすく痩せにくくなるという事が言えます。
痩せている人は、熱も逃げやすい為、カロリー消費が高い状態となり、
太りにくく痩せやすい体質だという事が言えます。
1日1000キロカロリーの摂取で太るという事は、
質問者さんはかなり脂肪が多く太っていて、筋肉も少なく運動もしない、
という事になりますが、そうなのですか?
理屈的にはそういうことになりますが・・・
No.2
- 回答日時:
摂取カロリーが消費カロリーより少なくなれば、臓器や脳が活動できなくなりますから、消費を減らし栄養を脂肪に置き換えて蓄えますので太ります。
脂肪を減らす(燃焼させる)には摂取カロリーが必要です。
脂肪1kgを燃焼させるには約9000kcal必要ですから食べて運動しないと痩せません。
No.1
- 回答日時:
身長体重を教えて下さい。
あと、1000kcalしか食べていないのはずっとですか?
それともダイエットを始めてから?
後者であるなら、いつダイエットを始めたのか教えて下さい。
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