私は3年程前から妄想癖が酷いです。 日常生活に害を与えることは無いのですが暇さえあれば妄想してしまい

私は3年程前から妄想癖が酷いです。

日常生活に害を与えることは無いのですが暇さえあれば妄想してしまいます。生活の半分、またはそれ以上妄想しています。妄想が私のストレス発散方法で、妄想すればストレスも怒りも消えてしまうので、きっとそれが理由で妄想を止められないのだと思います。ただ、妄想癖がこれ以上酷くなると日常にも害を与えてしまうと思うのですが、どうにかして治せるでしょうか？またはこのような妄想はやめたほうが良いのでしょうか…？

No.1 回答者： martin45 回答日時： 2018/01/13 15:55

その妄想を書き留めてみればどうですか？

面白ければ小説家になれるかもしれません。
また、読み返してみてヤバい感じだと
自分でもブレーキがかかるんじゃないでしょうか？

この回答へのお礼

そうですね…！その考えは思いつきませんでした…！有難う御座います(^^*)♪

お礼日時：2018/01/13 15:58