「平成」を感じるもの

卒業式があるんですけど大勢の人がいるとフラフラして倒れそうになります。ならないようにする方法ありますか?

A 回答 (3件)

人が多いと、その分酸素が薄くなりますので、ゆっくりと深呼吸して下さい。

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この回答へのお礼

ゆっくり呼吸するようにします

お礼日時:2018/03/06 20:32

肩幅に足を開いて親指の付け根に


軽く力を入れてみてください
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過呼吸とか動悸はありませんか?


パニック障害の可能性もあるので心療内科へ相談してみてはいかがでしょうか?
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この回答へのお礼

動悸はあるかも

お礼日時:2018/03/06 20:32

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