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陸上やってます。14歳です どうすれば、スタートが速くなりますか？ コツを教えてください！！

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陸上やってます。14歳です
どうすれば、スタートが速くなりますか？
コツを教えてください！！

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A 回答 (1件)

No.1

短距離でいいんですよね？


スタブロを蹴るイメージで走り出すといいかと思います。
右利きなら左の足が前になってるはずだから、左足で強くスタブロを蹴る。
そして、最初の一歩を大きく踏み出す。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
参考にしたいと思います！！！！

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お礼日時：2018/04/04 16:04

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