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身長150cmの高校三年生だと体重どれくらいがベストですか?
40kgある自分が嫌でダイエットしてるけどなかなかキープできません
もう疲れてきました…

A 回答 (3件)

42,3kgくらいじゃないですかね。



>もう疲れてきました…
精神がやせ細るようなことをやっても本末転倒だと思いますよ。
それで体重下がっても単なる不健康。
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健康基準の標準体重より痩せているのですから無理もありません。


BMIで考えれば49.5キロが適性体重で、40キロでは低体重という事になっているのですから。
美容体重で45キロ、モデル体重で42.8キロ。
あなたはそれより痩せすぎでただの栄養失調状態だと思います。

ダイエットの影響で身長も150cm止まりですから、おしゃれも制限されているのではありませんか?
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150cmなら、適正体重(BMI=18.5~25)は42~56kgです。


40kgの場合既に痩せすぎですから、そこからなかなか落ちないのは当たり前です。
http://www.health.ne.jp/check/bmi.html
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