O脚の治し方について知っている方教えてください！

O脚の治し方について知っている方教えてください！

No.1 回答者： 銀鱗 回答日時： 2018/05/21 19:17

骨格の問題だから無理。

普段から悪い姿勢をしてきた結果そうなったのです。
今からでも姿勢を正して生活するようにしましょう。

No.2 ベストアンサー 回答者： aurora703 回答日時： 2018/05/21 19:21

両足のかかとをくっつけて、柱にかかとをくっつけて立ちます。

その時背筋を伸ばし、足が真っ直ぐになるように力を入れてください。
真っ直ぐ立てないようでしたら、足の指側は広げてもらっても大丈夫です。
でも両足のかかとと柱はくっつけて下さい。
それを毎日5分。
O脚治りますよ！

この回答へのお礼

ありがとうございます！！
やってみます！

お礼日時：2018/05/22 18:39

No.3 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2018/05/22 01:49

足を組まないことと

出来るだけお尻に力を入れて歩くようにしてみて下さい