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No.4
- 回答日時:
靴の片方がすり減るのは、O脚の可能性があります。
O脚を治すには、以下の方法があります。* ストレッチ
* 筋力トレーニング
* インソール
* 矯正靴
* 手術
ストレッチや筋力トレーニングは、自宅で行うことができます。インソールや矯正靴は、市販で購入することができます。手術は、O脚が重度な場合に検討されます。
O脚を治すには、早期に治療を開始することが大切です。O脚を放置すると、腰痛や膝痛などの原因になることがあります。
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