女で、学生です！ 気になってる人から LINEが返ってくるかな！ とそわそわして眠れません！ 今日は

女で、学生です！
気になってる人から
LINEが返ってくるかな！
とそわそわして眠れません！
今日は返ってこないというのはわかっているんですが
何回もLINEをひらいてしまいます！
どうすれば、気にしないようにできますかね！？

No.3 ベストアンサー 回答者： そうだんしてくれ子 回答日時： 2018/10/22 02:29

LINE依存症は圧倒的に若い女性に多いそうですよ。

焦らずに1年単位の長いスパンでちょっとずつ変えていく意識の変化を

寝るときにスマホを枕元に置かない

他に打ち込める趣味や好きなことをみつける

着信音をオフにしておくとか

この回答へのお礼

やっぱり、依存のレベルですかね…
ありがとうございます。
まずはスマホを寝室とは別の部屋に置いて寝ます。

お礼日時：2018/10/22 02:33

No.2 回答者： たかしに 回答日時： 2018/10/22 02:18

布団にはいって横になっていれば眠って気付けば明日の朝です。

この回答へのお礼

やっぱり、スマホ触らない決意をして布団に入るしかないですかね！
気になるー！けど頑張って寝ます！

お礼日時：2018/10/22 02:22

No.1 回答者： 砂川 回答日時： 2018/10/22 02:18

無理だよ！ 多分貴方 スマホ寝る時も枕元に置いてるよね！

この回答へのお礼

そうですかね！あはは！
たしかにタイマーをセットしているので、枕元にありますね！
なんなら、もう起きて何か作業しようかな！

お礼日時：2018/10/22 02:20