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陸上やるとヒップアップできるのですかヘップアップできるのなら陸上のどんな競技が向いていますか

締切済

質問者：白雪姫ユズ
質問日時：2020/04/27 13:21
回答数：1件

陸上やるとヒップアップできるのですかヘップアップできるのなら陸上のどんな競技が向いていますか

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回答 (1件)

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No.1

回答者： tanzou2
回答日時：2020/04/27 13:38

足腰、特に腰の筋肉が鍛えられるので

ヒップアップになるわけです。

だから、陸上でなくても、大概の運動なら
ヒップアップになりますよ。

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