朝走る習慣を身に付けたいのですが、どうやったら身につけれますかね、？

朝走る習慣を身に付けたいのですが、どうやったら身につけれますかね、？

No.6 ベストアンサー 回答者： 惟空 回答日時： 2020/05/18 08:58

まずはウォーキングから始めたらいかがでしょう^ ^

なかなか続けるのが大変ですよ。

私もこの頃歩いてますが、近所じゃなく景色のいい場所まで車で移動して歩いているので、少し億劫になってきました(๑˃̵ᴗ˂̵)

飽きないで毎日は根性が必要なようです(๑･̑◡･̑๑)

まずは時間を決めて近場でスタートしてみましょう(⌒▽⌒)

この回答へのお礼

まずはウォーキングからですか、わかりました！

お礼日時：2020/05/18 09:16

No.5 回答者： ピュアミ 回答日時： 2020/05/18 08:43

六時半にNHKのラジオ体操をするという習慣をつけると自然に起きます（＾Ｏ＾☆♪その後走っています（＾Ｏ＾☆♪

この回答へのお礼

なるほど！ラジオ体操ですか！

お礼日時：2020/05/18 09:15

No.4 回答者： こびとのあしあと 回答日時： 2020/05/18 02:35

まず早起きの習慣から！

この回答へのお礼

そうですね！

お礼日時：2020/05/18 09:15

No.3 回答者： まじめびと。 回答日時： 2020/05/18 00:20

私は朝ではないですが、友達と時間を決めて、電話して走るぞってやってましたが結局続いたのは4日です‪、笑

急にやるのではなく、2日に１回とかどうですかね、(--;)

No.2 回答者： なんとなくしまじろう 回答日時： 2020/05/18 00:14

正直言って、早起きの習慣がない人には無理です。

No.1 回答者： 3人目のとんねるず 回答日時： 2020/05/17 23:33

え？なんで？病気かなにかを持ってる前提の質問？

ないなら、やってくださいとしか。