何かあるとすぐに早く死にたいと思ってしまいます。

早く死にたいですが死ぬ気はないので生きるしかありません。未来が怖いですしあれもこれも不安です。何とか騙し騙し生きていますが一度ネガティブに陥ると死んでしまいたくなります。気分転換や思考の切り替えのアドバイスをくれませんか？回答お願いします。

No.2 ベストアンサー 回答者： イロシカ 回答日時： 2020/05/28 17:56

私もそうでした。

私が考えて動いたら何か失敗して、自分責めて。ずっとネガティブだった。
死にたい、そう思ってた。
本当は自殺なんて出来ないし本気で死にたいではなかった。未来も怖かった。
私に未来なんてあるのかって。
でも今は、死にたいなんて思いません。
ネガティブですが、前向きに頑張ってます。
考えるけど行動が出来ないんですがね…
私がしてる気分転換は散歩です。暖かい空気に包まれ、1人で考えることもできるし！
あと、一人カラオケしてます！
家で1人の時音楽流して窓締切って大声で歌ってます！
死んでもあとは何ものこりませんからね。辛いことも楽しいことも無い。
自分の人生です。思う存分生きてください

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2020/05/28 18:16

No.4 回答者： sigety 回答日時： 2020/05/28 18:11

ぜいたくな事を言ってんじゃないよ！(怒!)

なにが...「早く死にたい…｣ だ!?

それでは聞くが...京都アニメーションで 一生懸命になって
アニメ製作に取り組んでいた 若者達の命は どうなったの？

彼らは、早く死にたい(?)... だなんて 思っていただろうか？
いきなり 放火され、殺される事を 予想できただろうか？
なんとか..生き延びようと･･･炎と煙の中を 逃げまどいながら
どんなに 悲痛な思いをしていただろうか？

あなたは「命」を 軽視し過ぎだ。 想像力が欠如している。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2020/05/28 18:16

No.3 回答者： joypeet 回答日時： 2020/05/28 18:10

うちの周りの知り合いみんな同じことを言っています

死ぬのは寿命で病気ではない
楽しく生きてコロっといこうと言ってます
88才前後20人です
電車に乗ったら席を譲り　助け合っています
あなた　人の為に何かしていますか
88の年寄りでも　障碍者の妹の世話をし　働けない弟の食事の世話をしています
ボケた妻の手を取り　病院に連れて行っています
良い事をしないと良いことはしてもらえない
幸せが欲しかったら
誰かを幸せにしてあげないと
幸せはもらえません
と
いうわけで
当然の現状だと思いますよ

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2020/05/28 18:16

No.1 回答者： camirta 回答日時： 2020/05/28 17:52

いつしかそんなこと考えなくなる　朝早く起きて、太陽の陽を浴びて深呼吸しましょう。

毎日まいにち

この回答へのお礼

ありがとうございました。

お礼日時：2020/05/28 18:16