No.4
- 回答日時:
自分は、ダイエットを始めてから、カロリーやタンパク質はどのくらいか炭水化物はどのくらいかなど気にして見るようになりました。
この回答へのお礼
お礼日時:2020/08/28 00:34
ダイエットの経験はありますが、
本当はそういう、様々な数値を気にしながらが、
良いのでしょう。
運動量増加だけで、無頓着でしたから。
回答ありがとうございます。
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