週に3回くらいしか風呂に入れません

お恥ずかしい話なのですが。
女子大生です。
タイトル通り、風呂に週に3日くらいしか入れません。物理的にではなく、気力の問題です。
現在一人暮らしを始めて3年目なのですが、
実家にいる頃は毎日入るのが当たり前だったので何も思わなかったのですが、一人暮らしをするようになってから気づいた入浴の面倒くささ。。。
今は大学もオンライン授業でバイトで週2日連続でしか外に出ないので、バイトの前後(1日終わったら、ではなく2日間の勤務の前と後ということです)とプラスαで1〜2回入れるかな、という感じです。
風呂に入ろうという気にならない、気力が湧かない、たった7.5畳の部屋ですが風呂場に行くのが面倒だし、狭いユニットバスなのも苦痛、風呂に入れば着替えるときに少なからず洗面所にも髪の毛が散らばるし浴槽や風呂の壁も皮脂汚れや石鹸垢、水垢で汚れるのが嫌(何故か自分が汚いのは我慢できるが周辺が汚いのは耐えられないので)、、、
思いつく理由としてはこんな感じです。
どう思いますか？また頻度が少ないことにより身体に悪影響はありますか？(毛穴が詰まるなど)
それから金を洗い流さないことによりコロナの感染リスクは高まりますか？？

No.8 回答者： DAIGOatom 回答日時： 2020/12/08 07:19

入浴が面倒くさくなるのは「うつ病」や症状が類似する「気分変調症」でよく見られる特徴です。

うつ病は長期、気分変調症は短期の精神障害だと思ってくれていいです。

本題ですが、入浴しない身体的な悪影響より、うつ病や気分変調症の精神的な悪影響の方が深刻です。

また入浴はうつ病や気分変調症の治療に有効という研究結果もあるので、面倒くさくても必ず毎日入浴するように一日のスケジュールを決めることで、症状が緩和します。

この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。そうなのですね。なるほど、、、いま負のループに陥ってるのかもしれないですね、ここで頑張って習慣づけられるようにしてみます！

お礼日時：2020/12/14 22:00

No.7 回答者： りお406 回答日時： 2020/12/08 07:12

汚くて平気になるのは鬱病を疑った方がいいかもしれませんね。

大丈夫ですか？寂しいって事は無いですか？実家には帰れていますか？

この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。私は都市部、実家は田舎で、しかも身内に医療従事者がいるので帰ってないのですが、そこまで仲の良い家族ではないので寂しくはないです。お優しいですね、ありがとうございますm(__)m

お礼日時：2020/12/14 21:58

No.6 回答者： まさちゃん3 回答日時： 2020/12/08 07:05

風呂の頻度は、汗くさなくなければ、いいんじゃないですか？外に出ないなら、菌もつかないでしょう、身体への影響はないですよ、ただ洗顔はしましょう、夏になり、外にでて汗をかいたら、面倒でも、風呂入る様になりますから、今はいいんじゃないですか？コロナ禍、引きこもり状態の時は、何でも面倒になりますよ、貴方だじゃ無いですよ。

この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。今夏は2日に1回でした。私だけじゃないですよね！

お礼日時：2020/12/14 21:56

No.5 回答者： スミスDeruta 回答日時： 2020/12/08 06:59

入らなくていんじゃね?!自分がそれでいいなら、

困った時初めて風呂の重要性を再認識するだろうし。
何より困るの自分だし。まあもし自分の彼女が風呂入ってなかったと思うと多分普通にキモってなると思う。

この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。もちろんこんな感じですので人様の彼氏になるなんて失礼だと自覚しております。

お礼日時：2020/12/14 21:55

No.4 回答者： zzombie 回答日時： 2020/12/08 06:58

大丈夫ですよ。

どうにも。なりませんから。

コロナ対策で。換気と手は。洗ってねm(._.)m

この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。そうします。

お礼日時：2020/12/14 21:54

No.3 回答者： heejyu 回答日時： 2020/12/08 06:57

フランス人の友達に、「風呂は1週間に一回しか入らないのが普通」と言われ、実行したところ不潔過ぎるのでは？と気になりましたが、他人の評価が上がりました。

私は週に一回くらいしかお風呂に入りませんが、高価な化粧水と月1のヘアサロンで乗り切っています。
友達に「何でそんなに髪艶々なの？」(ベタついてるだけ)
「何でシワが無いの？」(顔洗わないし化粧しないから)
彼氏には
「お肌すべすべだね」(だって洗剤で体洗って無いから)
で乗り切っています。
月に一回、あかすりに行きます。
コロナに関しては、手を洗ってウガイですね。

この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。なんと、そんなこともあるのですね！！なんだか気が楽になりました。

お礼日時：2020/12/14 21:54

No.2 回答者： Mアケミ 回答日時： 2020/12/08 06:45

女の子は小股が匂いますよ‼️

毎日洗わないと‼️
彼氏が泣くよ‼️

この回答へのお礼

アセクシャルなので異性の目などどうでもいいです^^;

お礼日時：2020/12/08 06:48

No.1 回答者： ТдТ 回答日時： 2020/12/08 06:42

それが気になるなら風呂入ればいーじゃん

この回答へのお礼

それよりも面倒臭さが今のところ勝っているので、、、

お礼日時：2020/12/08 06:44