背泳ぎで肩を回す際に頭が沈んでしまいます

背泳ぎで腕を回すとき、肩を回して腕を水に入れるタイミングで
顔が一緒に沈んでしまうのは何が問題でしょうか。
柔軟性？
それとも体幹？
実は足？
これがクリアできないと進級できません。
どなたか解決法を教えていただけませんでしょうか。。。

No.1 ベストアンサー 回答者： DAIGOatom 回答日時： 2021/02/08 01:27

普通です。

顔が沈むと怖かったり鼻に水が入るのが怖いなら、仰向けのまま鼻から息を出しながら潜水する練習をして下さい。
潜るタイミングで鼻から息を出せば、鼻に水が入ることはありません。

この回答へのお礼

ありがとうございました。
残念ながらスイミングスクールが閉鎖になり、質問した後ほとんど泳げていません、、、
またプールを探して息子には水泳を楽しんで欲しいです。

お礼日時：2021/12/31 15:07

No.2 回答者： miwako45kg 回答日時： 2021/02/08 03:56

「腕を入水」ではなく「背筋を伸ばして胸を張る」イメージでしてみて？

この回答へのお礼

ありがとうございました。せっかく答えていただいたのにスイミングスクールが閉鎖になりもう習えなくなってしまいました、、、
またどこかプールを探して水泳を楽しんでもらいたいと思います！

お礼日時：2021/12/31 15:05