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No.3
- 回答日時:
皮膚科に行って下さい
ニキビ菌は墨の塊と同じ
手で触ったら その手についた菌が他でニキビを作ります
薬を塗るときはピンポイント
顔を洗うときはこすらないで下さい。広げているのと同じです。
皮膚は28日で生まれ変わります
皮膚の免疫力を高めるのはアールワンヨーグルト
寝る前に一本飲んで下さい。
鶏の胸肉は皮膚組織を作ります
炭酸系のドリンクは抵抗力を弱めます
脂っこい物もよくありません
しばらくはサラダチキンやサーモンなど
ヘルシーな物を腹八分目にしましょう
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