実は最近、燃え尽き症候群ぎみです。同じ経験をした人で立ちなおったという人はどうやって立ち直りましたか

実は最近、燃え尽き症候群ぎみです。同じ経験をした人で立ちなおったという人はどうやって立ち直りましたか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 510322 回答日時： 2021/05/22 17:30

私も若かりし頃、燃え尽き灰になって、ただただ何もできない日々を過ごした経験ありました。

ただ、その時は、無理に何かをしようとか、鼓舞しようとせず、ただ時が過ぎるのを待ちました。その結果、自分の中で何かフツフツするものが生まれ、燃え尽き症候群も克服できました。なので、燃え尽きたら、一回中途半端にでなく、すべて燃やしてください。そして、時が経ち再燃するのを待ってください。最善の立ち直り方法かと思います。