No.7
- 回答日時:
【ゆる体操】とかいかが。
(数ある健康体操の中でも効果、理論の深さがスバ抜けております。)
背中付近と腰周り。
ここは、二足歩行を始めた段階から徐々に固くなります。
それも踏まえて全身を揺らしほぐし、少しずつ柔らかく。
若いころの状態へと近づける。
悩みごとの基本は根本解決。
現実に行える、実際の有効な手段になるかもしれません。
やがて、身体の固さは思考の固さにも繋がってしまいます。
もちろん、健康、長生きにも役立ちますよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・一回も披露したことのない豆知識
- ・これ何て呼びますか
- ・チョコミントアイス
- ・初めて自分の家と他人の家が違う、と意識した時
- ・「これはヤバかったな」という遅刻エピソード
- ・これ何て呼びますか Part2
- ・許せない心理テスト
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・ハマっている「お菓子」を教えて!
- ・高校三年生の合唱祭で何を歌いましたか?
- ・【大喜利】【投稿~11/1】 存在しそうで存在しないモノマネ芸人の名前を教えてください
- ・好きなおでんの具材ドラフト会議しましょう
- ・餃子を食べるとき、何をつけますか?
- ・あなたの「必」の書き順を教えてください
- ・ギリギリ行けるお一人様のライン
- ・10代と話して驚いたこと
- ・家の中でのこだわりスペースはどこですか?
- ・つい集めてしまうものはなんですか?
- ・自分のセンスや笑いの好みに影響を受けた作品を教えて
- ・【お題】引っかけ問題(締め切り10月27日(日)23時)
- ・大人になっても苦手な食べ物、ありますか?
- ・14歳の自分に衝撃の事実を告げてください
- ・架空の映画のネタバレレビュー
- ・「お昼の放送」の思い出
- ・昨日見た夢を教えて下さい
- ・ちょっと先の未来クイズ第4問
- ・【大喜利】【投稿~10/21(月)】買ったばかりの自転車を分解してひと言
- ・メモのコツを教えてください!
- ・CDの保有枚数を教えてください
- ・ホテルを選ぶとき、これだけは譲れない条件TOP3は?
- ・家・車以外で、人生で一番奮発した買い物
- ・人生最悪の忘れ物
- ・【コナン30周年】嘘でしょ!?と思った○○周年を教えて【ハルヒ20周年】
- ・10秒目をつむったら…
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・都道府県穴埋めゲーム
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
室内シューズを外で履くことに...
-
綿100ジーンズを買ったのですが...
-
膝への負担
-
膝カックン、仕掛けられてもな...
-
開脚すると足の付け根が”つる”...
-
O脚だと思いますか?
-
膝ポキポキ 膝を曲げる度に左の...
-
膝をついてやる腕立てふせって...
-
毎日7キロぐらいのジョギングを...
-
正しい歩き方
-
自衛官ですが腕立てが顎付きで...
-
足が悪い60代が出来るダイエッ...
-
踏み台昇降運動
-
フロントスクワットを長年続け...
-
イタリア語で『caro mio』って...
-
梱包の「ひざあて」とは?
-
ブリーフについて 外国人はブリーフが...
-
ショルダープレスの重量が30...
-
今年に中1です 運動でランパン...
-
バレエ 本当に柔軟でこんなこと...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
綿100ジーンズを買ったのですが...
-
室内シューズを外で履くことに...
-
毎日7キロぐらいのジョギングを...
-
至急です。21歳の男性です。5月...
-
膝カックン、仕掛けられてもな...
-
やはり太いですか?
-
自衛官ですが腕立てが顎付きで...
-
30階からの階段下り
-
開脚すると足の付け根が”つる”...
-
ステッパーとウォーキングは違う?
-
太極拳は膝に悪いの?
-
ジョギングシューズを買うべき...
-
自重トレーニングでランジが苦手
-
膝への負担
-
正直、足太いですか?デブ? ミ...
-
足が悪い60代が出来るダイエッ...
-
エアロビのときにレッグウォー...
-
水中ウォーキングの正しい仕方...
-
ジョギング中の膝を保護したい...
-
うさぎ跳びについて
おすすめ情報