【大喜利】【投稿～9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは？

腹筋ローラーで胸筋も鍛えられますか？

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  • 質問者：えりぞん
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

腹筋ローラーで胸筋も鍛えられますか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

まあ、一応胸も使ってはいますが、筋肥大を期待出来るような使い方はしてませんので、胸筋をつけたいなら当たり前ですが、普通に腕立てかベンチプレスがベストですよ。

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この回答へのお礼

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お礼日時：2021/12/14 17:42

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