![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
受験勉強をしている主婦です。夫単身赴任で1日7-8時間勉強してるのですが、食欲もなく、胃が荒れ、辛いです。
家に愚痴言える人がいないものだから、SNSが愚痴や尖った意見が多くなってしまって、嫌われてないか心配です(よく知る間柄の人だけど繋がればよかったものを、近所の女性とかとも繋がってしまったので噂話で悪口言われてないか…)。
ずっとこういうネガティブなことが頭から離れません。おまけに落ちるかもとか思っていくら勉強しても安心できません。
どうやったらメンタルをつよくできますか?
No.7
- 回答日時:
興味ないだけで嫌われてない
とは限りません
どうでもいいことで嫌な話ばかり聞かされたら
嫌になることもあるでしょうから
愚痴って聞く方もしんどいんですよ
他人をゴミ箱にしてるようなものだから
お互いに言い合って共感できるなら良いけど
一方的に聞かされるのはきついから
方向転換したら良いと思います
家に愚痴を言える人がいないものだから
とそのせいにしてますが
元々未婚で一人暮らしで勉強してる人だっているでしょうし
旦那さんや家族に電話で愚痴を言って
相手のを聞いても良いでしょうし
とりあえず発散しながら
知り合い程度とも繋がってるSNSで吐き出すのはやめたほうが良いです
No.5
- 回答日時:
同じ試験の勉強をしている人達とSNSで繋がって,勉強のやり方や進捗状況などの情報交換をしたり、励まし合ったりしてはいかがでしょうか。
私はキャリアコンサルタントを受験した時、養成講座の仲間と週一でロープレの練習をしていました。
同じ目標に向かう仲間と励まし合うというのは、モチベーションの維持に役立ちます。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 打たれ弱い性格について。受験勉強をしてる主婦です。受験勉強を一日中やってると、メンタルが弱ってるのか 2 2022/03/31 17:31
- 父親・母親 父が・・・ 6 2022/09/18 22:26
- 予備校・塾・家庭教師 武田塾について。通信制高校3年です。 中学から含め全く勉強しませんでした。 高校は母も病気気味だった 2 2022/08/11 20:46
- 高校 通信制高校に通う女子です 今年度に高卒認定試験を受けて大学受験をする予定です 今日起こった事への対策 4 2023/05/17 11:52
- 父親・母親 母に苛立ちます。 私の母は幼少期からうつで基本的な家事はほとんどしない専業主婦で、教育と子供の洋服だ 8 2023/04/30 23:36
- 子供 旦那が単身赴任か家族で行くか迷ってます! 上の子が今度春から中学生。下の子は3年生になります。上の子 4 2023/02/06 11:51
- その他(悩み相談・人生相談) 旦那が単身赴任か家族で行くか迷ってます! 上の子が今度春から中学生。下の子は3年生になります。上の子 2 2023/02/05 19:02
- 学校 私は説明するのが苦手なので、箇条書きで許してください。 これが普通なのでしょうか? みんな、生きてい 4 2022/09/09 07:16
- その他(悩み相談・人生相談) 現実逃避をしたいです 何なら既にここ数年現実から逃げて生きてきたのですが. 私は中3の受験生です.頭 5 2023/08/09 00:30
- その他(学校・勉強) 浪人中の過ごし方について こんばんは。現在、大学受験の浪人生をしています。 1日のスケジュールを立て 3 2023/04/12 21:38
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
勉強中にムラムラしてしまいま...
-
勉強中にムラムラします 抑制...
-
スシローや、くら寿司などの回...
-
1年生で必修2個落とすのって危...
-
私にはとても好きな先輩がいる...
-
小学2年で既に落ちこぼれ・・・?
-
小学5年生です。最近シコった...
-
受験生のカップルの付き合い方...
-
もうすぐ小6になる息子のマス...
-
少し苦手な友達に夏休み遊ぼう...
-
好きな人に放課後勉強教えてー...
-
レズではないのにAVはレズもの...
-
図書館で勉強していたら、癖を...
-
小学2年生の学力って・・・
-
学校がない日(長期休み、土日...
-
図書館でうるさい人はどうした...
-
自分の頭が悪すぎて恥ずかしい...
-
勉強など全く出来なくて、頭は...
-
同じ学部の男子大学生に一緒に...
-
頭の悪い彼氏と頭の良い彼女の...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
勉強中にムラムラしてしまいま...
-
もうすぐ小6になる息子のマス...
-
小学5年生です。最近シコった...
-
勉強中にムラムラします 抑制...
-
小学2年で既に落ちこぼれ・・・?
-
風俗に行くこと
-
彼氏とsoxするときに、ローショ...
-
勉強など全く出来なくて、頭は...
-
高校1年女子です。 テスト週間...
-
恋人と資格勉強
-
スシローや、くら寿司などの回...
-
同じ学部の男子大学生に一緒に...
-
彼女と勉強の両立について
-
小学2年生の学力って・・・
-
二年ほど付き合った彼女と別れ...
-
好きな人に放課後勉強教えてー...
-
レズではないのにAVはレズもの...
-
テストの点で勝手に勝負してく...
-
遊んでこなかった人生を後悔し...
-
家デートがめんどくさいし、他...
おすすめ情報