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A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
ぼくはそれで、歯医者に行きました。
歯ぎしりを治すのでなく、上の歯全部を覆うサイズピッタリの、透明な柔らかいマウスピースを作ってくれます。
それをはめて、寝れば良いだけです。
5回に一回歯、朝起きたら、外れてます。
かなり、ストレス多い体調悪いときは、外して寝ます。
歯ぎしり無くすには、仕事やめて、妻子と縁起って、山にこもらないと無理でしょう。
No.2
- 回答日時:
歯医者さんで、噛み合わせの調整をしてもらうとだいぶ違いますよ。
酷い場合はマウスピースもあります。
歯ぎしりの原因はストレスが多いようですから、思い当たることがあればその解消も考えた方が良いですね。
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